ஹை புரோட்டீன் உப்புமா
Before you start
Keep these ready
Cooking for
−
2 people
+
ரவை
150 grams
ஹை புரோட்டீன் பன்னீர்
100 grams
சமையல் சோடா
1 pinch
வினிகர்
½ tsp
தண்ணீர்
½ cup
எண்ணெய்
2 tsp
கடுகு
½ tsp
உளுந்து
½ tsp
கறிவேப்பிலை
1 sprigs
பச்சை மிளகாய்
, பொடியாக நறுக்கியது
1
வெங்காயம்
, பொடியாக நறுக்கியது
80 grams
இஞ்சி பூண்டு விழுது
1 tsp
கோழி
, கொத்தியது
250 grams
உப்பு
1 tsp
பீன்ஸ்
, சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது
5
கேரட்
, சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது
1
பச்சை குடமிளகாய்
½
மஞ்சள் தூள்
¼ tsp
மிளகாய்த் தூள்
½ tsp
மல்லித் தூள்
½ tsp
மிளகுத் தூள்
¼ tsp
கரம் மசாலா தூள்
¼ tsp
புதினா
, நறுக்கியது
½ tbsp
கொத்தமல்லி
, நறுக்கியது
½ tbsp
தண்ணீர்
1 cup
கொத்தமல்லி
, நறுக்கியது
½ tbsp
புதினா
, நறுக்கியது
½ tbsp
0
of 27 ready
I have everything
You can start without ticking them.