Before you start

Keep these ready

• மீன், ஃபில்லட்600 grams
• எலுமிச்சைச் சாறு3 tbsp
• இஞ்சி பூண்டு விழுது15 grams
• மஞ்சள் தூள்½ tsp
• மிளகாய்த் தூள்4 grams
• மல்லித் தூள்4 grams
• கரம் மசாலா தூள்1 grams
• உப்பு1½ tsp
• எண்ணெய்3 tbsp
• பீன்ஸ்100 grams
• கேரட், நீளத் துண்டுகள்80 grams
• வெங்காயம், தடிமனான வில்லைகள்100 grams
• பச்சை குடமிளகாய், நீளப் பட்டைகளாக நறுக்கியது100 grams
• தக்காளி, விதை நீக்கியது100 grams
• பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது6 grams
• மிளகுத் தூள்½ tsp

0 of 16 ready