कोराइशुटिर कचौरी
- 95 min
- medium
- Serves 4
कोराइशुटिर कचौड़ी मैदे से बनी बंगाली तली हुई ब्रेड है, जिसमें मसालेदार हरी मटर की भरावन होती है। मध्यम तीखी, 4 लोगों के लिए, लगभग 95 मिनट और अतिरिक्त आराम देने का समय।
Good for: Holi, Rainy Day
Ingredients
हरी मटर300 grams
हरा धनिया6 grams
अदरक6 grams
हरी मिर्च8 grams
मैदा250 grams
नमक1¾ tsp
तेल3 tbsp
पानी, For Kneading120 ml
पानी, For Cooking500 ml
जीरा1 tsp
हींग0.5 grams
जीरा पाउडर1 tsp
धनिया पाउडर3 grams
लाल मिर्च पाउडर1.5 grams
चीनी1 tsp
तेल1 tsp
तेल500 ml
Contains: wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 590kcal | 2360kcal |
| Protein | 11g | 43g |
| Carbohydrate | 61g | 244g |
| Fat | 33g | 133g |
| Fibre | 6.2g | 25g |
| Sugar | 5.8g | 23g |
Method
हरी मटर और हरे धनिए को धोकर तैयारी कर लें। अदरक छीलकर बारीक काटें। हरी मिर्च और हरे धनिए को बारीक काटें।
एक कटोरे में मैदा, नमक और तेल मिलाएं। थोड़ा-थोड़ा करके पानी डालें और 5 मिनट तक गूंधें, जब तक आटा नरम और चिकना न हो जाए। भरावन तैयार करते समय इसे ढककर 30 मिनट के लिए रख दें।
कड़ाही में हरी मटर और पानी डालकर मध्यम आंच पर 8 से 10 मिनट तक उबालें, जब तक मटर नरम न हो जाए। पानी अच्छी तरह निकालकर मटर को एक प्लेट में फैलाएं और 5 मिनट ठंडा होने दें। बिना पानी डाले इन्हें दरदरा पीस लें।
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल डालकर मध्यम आंच पर 1 मिनट तक गर्म करें। जीरा और हींग डालकर 30 सेकंड तक भूनें, जब तक जीरा चटकने न लगे। अदरक, हरी मिर्च, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और नमक डालें। 1 से 2 मिनट तक भूनें, जब तक कच्ची महक न चली जाए।
मटर का पेस्ट और चीनी डालकर मध्यम आंच पर 5 से 7 मिनट तक, बार बार चलाते हुए पकाएं, जब तक यह सूखकर कड़ाही के किनारे छोड़ने न लगे। हरा धनिया मिलाएं और 1 मिनट तक पकाएं, जब तक वह मुरझा न जाए। भरावन को एक प्लेट में फैलाकर 10 मिनट तक ठंडा करें, जब तक यह गर्म न रहे। फिर इसे 10 बराबर हिस्सों में बांट लें।
आटे को 10 बराबर लोइयों में बांटें। हर लोई में मटर के मिश्रण का 1 हिस्सा भरकर अच्छी तरह बंद करें। बेलने की सतह पर 1 छोटा चम्मच तेल में से थोड़ा सा लगाएं और हर लोई को धीरे से 10 सेंटीमीटर की गोल पूरी बेलें, ध्यान रखें कि उसमें छेद न हों। इससे 10 कचौरी बनेंगी।
कड़ाही में डीप फ्राई करने के लिए तेल को मध्यम-तेज़ आंच पर लगभग 5 मिनट तक बहुत गरम करें। आटे का एक छोटा टुकड़ा डालें, अगर वह तुरंत सतह पर आकर चटचटाने लगे, तो तेल तैयार है।
गरम तेल में 1 कोचुरी डालें और कलछी से कुछ सेकंड धीरे से दबाएं, जब तक वह फूल न जाए। तुरंत पलटें और 20 से 30 सेकंड और तलें। इसे हल्का रखें, भूरा न होने दें। हर कोचुरी को तलने में लगभग 1 मिनट लगता है। प्लेट में निकालकर तेल निथारें और बची हुई कोचुरियों के साथ यही प्रक्रिया दोहराएं। सभी कोचुरियां तलने में लगभग 10 मिनट लगेंगे।
Tips from other cooks
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