सिंपल चिकन स्मैश बर्गर
- 27 min
- medium
- Serves 2
पतली चिकन पैटीज़, चीज़, ग्रिल्ड प्याज़ और मेयोनेज़ सॉस से बना सरल चिकन स्मैश बर्गर। मध्यम तीखा, 1 व्यक्ति के लिए, लगभग 30 मिनट।
Good for: Party
Ingredients
चिकन250 grams
नमक½ tsp
नमक1 pinch
काली मिर्च पाउडर½ tsp
लहसुन6 grams
मेयोनेज़45 grams
प्याज़60 grams
मक्खन2 tbsp
चीज़ स्लाइस2
पानी1 tbsp
बर्गर बन1
Contains: milk, egg, wheat, soya, sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 569kcal | 1138kcal |
| Protein | 32g | 64g |
| Carbohydrate | 19g | 38g |
| Fat | 41g | 82g |
| Fibre | 1.2g | 2.4g |
| Sugar | 4.3g | 8.6g |
Cookd masalas for chicken
Method
एक बाउल में चिकन कीमा, नमक, काली मिर्च पाउडर, कद्दूकस किया हुआ लहसुन, मेयोनेज़ और कद्दूकस करके निचोड़ा हुआ प्याज़ डालें। सब कुछ समान रूप से मिल जाने तक ही मिलाएं, कीमे को ज़्यादा न गूंधें।
मिश्रण को 2 बराबर हिस्सों में बाँटकर ढीले हाथों से गोल आकार दें। पकाने तक ठंडा रखें।
एक चपटी कड़ाही या स्किलेट को तेज़ आंच पर गर्म करें और 1 बड़े चम्मच मक्खन डालें। गर्म होने पर चिकन के हिस्सों को कड़ाही में रखें और तुरंत हर हिस्से को अच्छी तरह दबाकर पतली स्मैश पैटी बना लें। पहली तरफ 3-4 मिनट पकाएं, जब तक अच्छी तरह सिक न जाए और किनारे पक न जाएं। पलटें और 2-3 मिनट और पकाएं, या जब तक चिकन पूरी तरह पक न जाए। हर पैटी के ऊपर 1 चीज़ स्लाइस रखें। पैटी के चारों ओर 1 बड़े चम्मच पानी छिड़कें, तुरंत कड़ाही को ढकें और 1 मिनट पकाएं, जब तक चीज़ पिघल न जाए। पैटी को निकालकर अलग रखें।
उसी पैन में 1 टेबलस्पून और मक्खन डालें। प्याज़ के स्लाइस डालें, एक चुटकी नमक छिड़कें और दोनों तरफ से हल्का जलने और नरम होने तक सेंकें।
कटे हुए बर्गर बन को बचे हुए मक्खन में सीधे रखें और सुनहरा होने तक टोस्ट करें।
बर्गर सॉस बनाने के लिए मेयोनेज़ और केचप मिलाएँ। इसे अलग रख दें।
टोस्ट किए हुए दोनों बन के हिस्सों पर मेयोनेज़ लगाएं। नीचे वाले बन पर एक चीज़ लगी चिकन पैटी रखें, उसके ऊपर दूसरी पैटी रखें, ग्रिल किए हुए प्याज़ डालें और ऊपर वाला बन रखकर बंद करें। पैटी गरम और चीज़ पिघली हुई हो, तभी तुरंत परोसें।
Tips from other cooks
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