பச்சலி பருப்புCook

பச்சலி பருப்பு

  • 60 min
  • medium
  • Serves 4

Prep 15 min · Cook 45 min

Start cooking

6 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Shop

Also known as bachalikura pappu, bachali kura pappu, bachali dal, poi dal, basale soppu dal · Veg · Dal

கொடிப் பசலை பருப்பு, கொடிப் பசலை மற்றும் தக்காளி சேர்த்த ஆந்திர துவரம் பருப்பு, பூண்டு தாளிப்புடன் முடிக்கப்படுகிறது. மிதமான காரம், சைவம், 4 பேருக்கு, சுமார் 60 நிமிடங்கள்.

Low calorie

You’ll need: Pressure Cooker

Good for: Rainy Day

Ingredients

15 items

4 people
  • துவரம் பருப்பு1 cup
  • தண்ணீர், For Cooking500 ml
  • மஞ்சள் தூள்1.5 grams
  • கொடிப் பசலை, பெரிதாக நறுக்கியது200 grams
  • தக்காளி, நறுக்கியது2
  • பச்சை மிளகாய், கீறியது15 grams
  • உப்பு1½ tsp
  • தண்ணீர், For Adjusting Consistency250 ml
  • எண்ணெய்2 tbsp
  • கடுகு1 tsp
  • சீரகம்1 tsp
  • காய்ந்த மிளகாய்2 grams
  • பூண்டு, தட்டியது18 grams
  • கறிவேப்பிலை4 grams
  • பெருங்காயம்0.5 grams

Contains: wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy274kcal1096kcal
Protein13g52g
Carbohydrate35g142g
Fat9.5g38g
Fibre8.7g35g
Sugar1.7g6.8g

Cookd masalas for toor dal

Method

  1. 1

    கொடிப் பசலையை நன்றாகக் கழுவி, இலைகளையும் மென்மையான தண்டுகளையும் தோராயமாக நறுக்கி தயாராக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். தக்காளியை நறுக்கி, பச்சை மிளகாயைக் கீறி, பூண்டை நசுக்கி, காய்ந்த மிளகாயை உடைத்துக்கொள்ளுங்கள். பருப்பைக் கழுவி, கறிவேப்பிலையைக் கழுவி வடிகட்டி வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

  2. 2

    கழுவிய துவரம் பருப்பு, தண்ணீர் மற்றும் மஞ்சள் தூளை பிரஷர் குக்கரில் சேர்க்கவும். பருப்பு நன்றாக வேகும் வரை மிதமான தீயில் 4 விசில் வேகவிடவும். சுமார் 10 நிமிடங்கள் அழுத்தம் இயற்கையாக இறங்க விடவும். பிரஷர் பின் கீழே இறங்கி, பருப்பை எளிதாக மசிக்க முடியும் வரை காத்திருக்கவும்.

    துவரம் பருப்புதண்ணீர்மஞ்சள் தூள்

  3. 3

    வெந்த பருப்புடன் நறுக்கிய பச்சலி கீரை, தக்காளி, பச்சை மிளகாய் மற்றும் உப்பை கடாயில் சேர்க்கவும். கீரை மென்மையாகி, தக்காளி குழையத் தொடங்கும் வரை மிதமான தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வேகவிடவும். இதற்கிடையில் 1 அல்லது 2 முறை கிளறவும்.

    கொடிப் பசலைதக்காளிபச்சை மிளகாய்உப்பு

  4. 4

    பருப்பை லேசாக மசித்து, தளர்வான கிரேவி பதம் கிடைக்க தண்ணீர் சேர்க்கவும். பருப்பு முழுவதுமாக கலந்து, மெதுவாக கொதிக்கும் வரை குறைந்த தீயில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும்.

    தண்ணீர்

  5. 5

    சிறிய கடாயில் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும் கடுகு மற்றும் சீரகம் சேர்த்து 30 விநாடிகள் பொரிய விடவும். காய்ந்த மிளகாய், நசுக்கிய பூண்டு, கறிவேப்பிலை மற்றும் பெருங்காயம் சேர்த்து, பூண்டு லேசாக பொன்னிறமாகி பச்சை வாசனை போகும் வரை 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.

    எண்ணெய்கடுகுசீரகம்காய்ந்த மிளகாய்பூண்டுகறிவேப்பிலைபெருங்காயம்

  6. 6

    தாளிப்பை பருப்பின் மீது ஊற்றி ஒரு முறை கலக்கவும். தாளிப்பு கிரேவியுடன் நன்றாகக் கலக்கும் வரை குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிட்டு, பிறகு சூடாகப் பரிமாறவும்.

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000