பீர்க்கங்காய் சட்னி
- 32 min
- mild
- Serves 4
தேங்காய், பொட்டுக்கடலை, புளி, காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து அரைக்கும் கர்நாடகா பீர்க்கங்காய் சட்னி. மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, ஊறவைக்கும் நேரம் தவிர்த்து சுமார் 30 நிமிடங்கள்
Ingredients
பீர்க்கங்காய், தோல் சீவியது500 grams
உப்பு1 tsp
தண்ணீர், For Cooking30 ml
எண்ணெய்3 tsp
காய்ந்த மிளகாய்3 grams
பச்சை மிளகாய், கீறியது5 grams
தேங்காய், துருவியது60 grams
பொட்டுக்கடலை2 tbsp
புளி, ஊறவைத்தது10 grams
தண்ணீர், For Soaking20 ml
தண்ணீர், For Grinding40 ml
கடுகு1 tsp
உளுந்து1 tsp
கறிவேப்பிலை3 grams
பெருங்காயம்0.5 grams
Contains: wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 152kcal | 608kcal |
| Protein | 4g | 16g |
| Carbohydrate | 14g | 58g |
| Fat | 9.9g | 40g |
| Fibre | 4.2g | 17g |
| Sugar | 4.8g | 19g |
Method
பீர்க்கங்காயை கழுவி தோல் சீவிக்கொள்ளவும். பச்சையாக ஒரு சிறிய துண்டைச் சுவைத்து பார்க்கவும். கசப்பாக இருந்தால் முழு பீர்க்கங்காயையும் பயன்படுத்தாமல் தூக்கி எறியவும். கசப்பு இல்லையென்றால் சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும். புளியை 20 ml வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பிறகு பிழிந்து புளிச்சாற்றை எடுத்துக்கொள்ளவும். தேங்காயைத் துருவிக்கொள்ளவும், பச்சை மிளகாயைக் கீறிக்கொள்ளவும், காய்ந்த மிளகாயை உடைத்துக்கொள்ளவும், கறிவேப்பிலையைக் கழுவிக்கொள்ளவும்.
ஒரு கடாயில் பீர்க்கங்காய், உப்பு மற்றும் 30 ml தண்ணீர் சேர்க்கவும். மூடி வைத்து மிதமான தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். துண்டுகள் மென்மையாகி, தண்ணீர் பெரும்பாலும் வற்ற வேண்டும். அதை ஒரு தட்டில் பரப்பி, ஆவி வராத அளவுக்கு 5 நிமிடங்கள் ஆறவிடவும்.
அதே கடாயில் 1 டீஸ்பூன் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். காய்ந்த மிளகாய் மற்றும் பச்சை மிளகாயை சேர்த்து, காய்ந்த மிளகாய் லேசாக நிறம் மாறி, பச்சை வாசனை போகும் வரை 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.
வேகவைத்த பீர்க்கங்காய், வறுத்த மிளகாய், தேங்காய், பொட்டுக்கடலை மற்றும் புளிக்கரைசலை மிக்ஸி ஜாரில் சேர்க்கவும். 40 ml அரைக்கும் தண்ணீரை கொஞ்சம் கொஞ்சமாகச் சேர்த்து, கெட்டியாகவும் மென்மையாகவும் அரைக்கவும். உப்பை சரிபார்க்கவும்.
ஒரு சிறிய கடாயில் 2 டீஸ்பூன் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கி, நன்றாக காயவிடவும். கடுகை சேர்த்து 1 நிமிடம் வறுக்கவும். அது பொரியத் தொடங்கியதும் உளுந்து, கறிவேப்பிலை மற்றும் பெருங்காயம் சேர்த்து, 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். உளுந்து லேசாக பொன்னிறமாகவும், கறிவேப்பிலை மொறுமொறுப்பாகவும் ஆக வேண்டும்.
தாளிப்பை சட்னியின் மேல் ஊற்றி நன்றாகக் கலக்கவும். சாதம் அல்லது தோசையுடன் உடனே பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.