வெல்லப் புட்டு
- 47 min
- not spicy
- Serves 4
வெல்லப் பாகு, துருவிய தேங்காய், ஏலக்காய்த் தூள் மற்றும் நெய்யுடன் கலந்த ஆவியில் வேகவைத்த அரிசி மாவால் செய்யப்படும் தமிழ்நாட்டு இனிப்பு வெல்ல புட்டு. சைவம், 4 பேருக்கு, சுமார் 45 நிமிடங்கள்.
Good for: Vinayagar Chaturthi, Deepavali, Karthigai Deepam
Ingredients
அரிசி மாவு225 grams
உப்பு1 grams
தண்ணீர், For Mixing120 ml
தண்ணீர், For Steaming500 ml
வெல்லம், பொடித்தது180 grams
தண்ணீர்80 ml
தேங்காய், துருவியது40 grams
ஏலக்காய்த் தூள்½ tsp
நெய்1 tbsp
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 450kcal | 1800kcal |
| Protein | 3.9g | 16g |
| Carbohydrate | 91g | 363g |
| Fat | 8.1g | 32g |
| Fibre | 2.3g | 9.2g |
| Sugar | 39g | 156g |
Cookd masalas for rice flour
Method
வெல்லத்தைப் பொடித்து, தேங்காயைத் துருவி தயாராக வைக்கவும். இரண்டையும் தனித்தனியாக வைத்துக்கொள்ளவும்.
அரிசி மாவை உலர்ந்த கடாயில் குறைந்த தீயில் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். மாவு சூடாகி, பச்சை வாசனை போகும் வரை அடிக்கடி கிளறவும். மாவின் நிறம் மாறக்கூடாது.
உப்பு சேர்த்து, வெதுவெதுப்பான மாவின் மீது தண்ணீரைச் சிறிது சிறிதாகத் தெளிக்கவும். அழுத்தும்போது ஒன்றாகப் பிடிக்கும், ஆனால் மாவாக உருண்டு வராத மென்மையான ஈரமான உதிரியாகும் வரை விரல்களால் கலக்கவும். 5 நிமிடங்கள் ஊறவிடவும்.
ஆவியில் வேகவைக்கும் தண்ணீரை அதிக தீயில் 5 முதல் 7 நிமிடங்கள் நன்றாகக் கொதிக்கவிடவும். ஈரப்படுத்திய மாவை சுத்தமான துணி அல்லது ஆவித் தட்டில் வைத்து, மிதமான தீயில் 10 நிமிடங்கள் ஆவியில் வேகவைக்கவும். மாவு மென்மையாகி, பச்சை வாசனை இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். 2 நிமிடங்கள் ஆறவிட்டு, கட்டிகள் இருந்தால் உதிர்த்துக்கொள்ளவும்.
கடாயில் வெல்லம் மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்கவும். மிதமான தீயில் 5 நிமிடங்கள் சமைத்து, வெல்லம் கரைந்து பாகு லேசாக ஒட்டும் பதத்திற்கு வரும் வரை கிளறவும். வெல்லத்தில் அழுக்கு இருந்தால், பாகை வடிகட்டி ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றி, மீண்டும் கடாயில் ஊற்றவும்.
சூடான வெல்லப் பாகில் துருவிய தேங்காய் மற்றும் ஏலக்காய்த் தூள் சேர்க்கவும். தேங்காயில் பாகு நன்றாகப் படிந்து, கலவை லேசாகப் பொங்கும் வரை குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
ஆவியில் வேகவைத்த அரிசி மாவை கொஞ்சம் கொஞ்சமாகச் சேர்த்து, குறைந்த தீயில் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் கலக்கவும். நெய் சேர்த்து கலக்கவும். மாவு முழுவதும் நன்றாகப் படிந்து, மென்மையாகி, அதிகப்படியான திரவம் இல்லாமல் ஒன்றாகச் சேரும் பதம் வந்ததும் அடுப்பை அணைக்கவும். சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

