लसणिया बटाटा (लहसुन वाले छोटे आलू)
- 50 min
- hot
- Serves 4
लसनिया बटेटा काठियावाड़ी साइड डिश है, जिसमें तले हुए छोटे आलू लहसुन, कश्मीरी मिर्च और टमाटर के मसाले में पकाए जाते हैं। तीखा, 4 लोगों के लिए, लगभग 50 मिनट, रोटले के साथ।
You’ll need: Pressure Cooker
Ingredients
छोटे आलू500 grams
पानी, For Boiling300 ml
नमक1½ tsp
सूखी कश्मीरी लाल मिर्च6 grams
पानी, For Soaking100 ml
लहसुन, छिला हुआ40 grams
तेल60 ml
जीरा1 tsp
तेजपत्ता1 grams
हींग¼ tsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ100 grams
अदरक, कद्दूकस किया हुआ5 grams
हरी मिर्च, बारीक कटा हुआ6 grams
हल्दी पाउडर½ tsp
धनिया पाउडर2 tsp
कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर1 tsp
टमाटर, प्यूरी2
पानी, गरम120 ml
गरम मसाला½ tsp
हरा धनिया, बारीक कटा हुआ8 grams
Contains: wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 286kcal | 1144kcal |
| Protein | 4.6g | 18g |
| Carbohydrate | 32g | 129g |
| Fat | 16g | 64g |
| Fibre | 5.5g | 22g |
| Sugar | 3.8g | 15g |
Method
छोटे आलू धो लें। इन्हें 300 ml पानी और 1/2 छोटी चम्मच नमक के साथ प्रेशर कुकर में 2 सीटी आने तक पकाएं। ठंडा करके छील लें और हर आलू में कांटे से छेद कर दें।
सूखी कश्मीरी लाल मिर्च को 100 ml गरम पानी में 15 मिनट भिगोएं। इन्हें लहसुन, 1/2 छोटी चम्मच नमक और भिगोने वाले पानी के 2 बड़े चम्मच के साथ पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें।
एक चौड़े पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें। आलू को मध्यम आंच पर 5 मिनट तक तलें, जब तक बाहर से हल्के भूरे और कुरकुरे न हो जाएं। इन्हें निकाल लें।
पैन में बचा हुआ तेल डालें। जीरा, तेजपत्ता और हींग डालें। प्याज़ डालकर 5 मिनट तक सुनहरा होने तक भूनें। अदरक और हरी मिर्च डालकर 1 मिनट भूनें।
आंच धीमी करें। हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर और लहसुन-मिर्च का पेस्ट डालें। 4 मिनट तक चलाते हुए भूनें, जब तक किनारों से तेल अलग न होने लगे।
टमाटर की प्यूरी और बचा हुआ नमक डालें। 4 मिनट तक गाढ़ा होने तक पकाएं।
तले हुए आलू और 120 ml गरम पानी डालें। धीरे से मिलाएं, ढककर धीमी आंच पर 6 मिनट तक पकाएं, जब तक मसाला गाढ़ा होकर आलू पर अच्छी तरह लिपट न जाए।
गरम मसाला और हरा धनिया छिड़कें। बाजरे के रोटले या रोटी के साथ गरम परोसें।
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.