லசானியா பட்டேட்டா (பூண்டு உருளைக்கிழங்கு)
- 50 min
- hot
- Serves 4
லசானியா படேட்டா என்பது பூண்டு, காஷ்மீரி மிளகாய் மற்றும் தக்காளி மசாலாவில் வறுத்த சின்ன உருளைக்கிழங்குகளைக் கொண்ட கத்தியவாடி சைட் டிஷ். காரமானது, 4 பேருக்கு, சுமார் 50 நிமிடங்கள், ரொட்டலாவுடன்.
You’ll need: Pressure Cooker
Ingredients
சின்ன உருளைக்கிழங்கு500 grams
தண்ணீர், For Boiling300 ml
உப்பு1½ tsp
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்6 grams
தண்ணீர், For Soaking100 ml
பூண்டு, தோல் சீவியது40 grams
எண்ணெய்60 ml
சீரகம்1 tsp
பிரிஞ்சி இலை1 grams
பெருங்காயம்¼ tsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது100 grams
இஞ்சி, துருவியது5 grams
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது6 grams
மஞ்சள் தூள்½ tsp
மல்லித் தூள்2 tsp
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1 tsp
தக்காளி, அரைத்த விழுது2
தண்ணீர், சூடானது120 ml
கரம் மசாலா தூள்½ tsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது8 grams
Contains: wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 286kcal | 1144kcal |
| Protein | 4.6g | 18g |
| Carbohydrate | 32g | 129g |
| Fat | 16g | 64g |
| Fibre | 5.5g | 22g |
| Sugar | 3.8g | 15g |
Method
சின்ன உருளைக்கிழங்கை கழுவிக்கொள்ளவும். 300 ml தண்ணீர் மற்றும் 1/2 டீஸ்பூன் உப்புடன் பிரஷர் குக்கரில் 2 விசில் வேகவைக்கவும். ஆறியதும் தோல் நீக்கி, ஒவ்வொரு உருளைக்கிழங்கிலும் ஃபோர்க்கால் குத்தி வைக்கவும்.
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாயை 100 ml சூடான தண்ணீரில் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும். இதை பூண்டு, 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் ஊறவைத்த தண்ணீரில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் சேர்த்து மிருதுவான பேஸ்டாக அரைக்கவும்.
அகலமான கடாயில் 1 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெயை சூடாக்கவும். உருளைக்கிழங்கை மிதமான தீயில் 5 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். வெளிப்புறம் லேசாகப் பொன்னிறமாகி மொறுமொறுப்பாகும் வரை வறுத்து, வெளியே எடுத்து வைக்கவும்.
மீதமுள்ள எண்ணெயை கடாயில் சேர்க்கவும். சீரகம், பிரிஞ்சி இலை மற்றும் பெருங்காயம் சேர்க்கவும். வெங்காயம் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை 5 நிமிடங்கள் வதக்கவும். இஞ்சி மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து 1 நிமிடம் வதக்கவும்.
தீயைக் குறைக்கவும். மஞ்சள் தூள், மல்லித் தூள், காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள் மற்றும் பூண்டு மிளகாய் பேஸ்டை சேர்க்கவும். கிளறியபடி 4 நிமிடங்கள் வதக்கவும். ஓரங்களில் எண்ணெய் பிரிந்து வரும் வரை வதக்கவும்.
தக்காளி ப்யூரி மற்றும் மீதமுள்ள உப்பை சேர்க்கவும். கெட்டியாகும் வரை 4 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
வறுத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் 120 ml சூடான தண்ணீர் சேர்க்கவும். மெதுவாகக் கிளறி, மூடி வைத்து குறைந்த தீயில் 6 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். மசாலா கெட்டியாகி உருளைக்கிழங்கை நன்றாகப் பூசும் வரை சமைக்கவும்.
கரம் மசாலா மற்றும் கொத்தமல்லியைத் தூவவும். பஜ்ரா ரோட்லா அல்லது ரோட்டியுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.