निलवेम्बु कषायम
- 25 min
- hot
- Serves 2
कालमेघ काढ़ा, या कालमेघ कुदिनीर, कालमेघ, खस और साबुत काली मिर्च से बना तमिलनाडु का हर्बल काढ़ा। 2 लोगों के लिए, 25 मिनट, स्टेप-बाय-स्टेप वीडियो।
Ingredients
पानी2 cup
कालमेघ¼ cup
खस¼ cup
विलामिच्चई वेर¼ cup
नागरमोथा¼ cup
साबुत काली मिर्च1 tbsp
अदरक1 inch
चंदन पाउडर2 tsp
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 14kcal | 28kcal |
| Protein | 0.5g | 1g |
| Carbohydrate | 3.5g | 7g |
| Fat | 0.2g | 0.4g |
| Fibre | 1.1g | 2.2g |
| Sugar | 0.1g | 0.2g |
Method
एक सॉसपैन में 2 कप पानी डालें।
कालमेघ (निलवेम्बु), खस, विलामिच्चई वेर, नागरमोथा, साबुत काली मिर्च, अदरक, चंदन पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
मध्यम आंच पर 15 मिनट धीमी आंच पर पकने दें।
छलनी से कषायम छान लें। कषायम पीने के लिए तैयार है।
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