पाइनएप्पल पचड़ी
- 31 min
- mild
- Serves 4
अनानास पचड़ी अनानास, नारियल के पेस्ट और गुड़ से बनी केरल की मीठी और खट्टी दही वाली साइड डिश है। हल्की, 4 लोगों के लिए, ठंडा करने के अतिरिक्त लगभग 30 मिनट में तैयार।
Good for: Onam
Ingredients
कटा हुआ अनानास2 cup
हल्दी पाउडर1 grams
लाल मिर्च पाउडर1.5 grams
नमक¾ tsp
पानी, For Cooking100 ml
कद्दूकस किया नारियल, कद्दूकस किया हुआ45 grams
हरी मिर्च, बीच से चीरा हुआ8 grams
जीरा1 grams
राई1¼ tsp
पानी, For Grinding30 ml
गुड़, पिसा हुआ25 grams
दही, फेंटा हुआ1 cup
नारियल का तेल1 tbsp
सूखी लाल मिर्च1 grams
कड़ी पत्ता2 grams
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 187kcal | 748kcal |
| Protein | 3.4g | 14g |
| Carbohydrate | 23g | 90g |
| Fat | 10g | 41g |
| Fibre | 2.6g | 10g |
| Sugar | 17g | 69g |
Method
अनानास, हरी मिर्च और कड़ी पत्ता धोकर तैयारी कर लें। अनानास छीलकर काट लें। नारियल कद्दूकस कर लें, हरी मिर्च में चीरा लगाएं, सूखी लाल मिर्च तोड़ लें, गुड़ का पाउडर बना लें और दही को चिकना होने तक फेंट लें।
एक कड़ाही में पाइनएप्पल, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, नमक और पानी डालें। मध्यम आंच पर 8 से 10 मिनट पकाएं। बीच में 1 या 2 बार चलाएं, जब तक पाइनएप्पल नरम हो जाए लेकिन अपना आकार बनाए रखे।
कद्दूकस किए नारियल, हरी मिर्च, जीरा, 1/4 छोटा चम्मच राई और पानी को मिक्सी में डालकर चिकना पीस लें। इस पेस्ट को पके हुए अनानास में डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
गुड़ डालें और धीमी आंच पर 2 से 3 मिनट पकाएं। गुड़ पिघलकर मिश्रण गर्म हो जाए तो गैस बंद कर दें। मिश्रण को तेज उबाल न आने दें।
गैस बंद कर दें और मिश्रण को 15 से 20 मिनट ठंडा होने दें, जब तक यह कमरे के तापमान पर न आ जाए। फेंटा हुआ दही डालकर चिकना होने तक मिलाएं। दही डालने के बाद उबालें नहीं।
एक छोटी कड़ाही में तेल डालकर मध्यम आंच पर 1 मिनट गर्म करें। राई डालकर 1 मिनट पकाएं, जब तक वह चटकने लगे। सूखी लाल मिर्च और कड़ी पत्ता डालकर 1 मिनट कुरकुरा होने तक भूनें। फिर तड़के को पचड़ी के ऊपर डालकर 1 बार मिलाएं।
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