பெங்காலி ஆலு டம் (நிராமிஷ் ஆலூர் டம்)Cook
பெங்காலி ஆலு டம் (நிராமிஷ் ஆலூர் டம்)
AI image

பெங்காலி ஆலு டம் (நிராமிஷ் ஆலூர் டம்)

  • 45 min
  • medium
  • Serves 4

Prep 10 min · Cook 35 min

Start cooking

7 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Also known as alur dom, aloo dom, alu dom, niramish alur dom · Veg · Curries & Gravies

பெங்காலி ஆலு டம் என்பது வெங்காயம், பூண்டு இல்லாமல் செய்யப்படும் சின்ன உருளைக்கிழங்கு கறி. கடுகு எண்ணெய், முழு மசாலாக்கள், இஞ்சி, தக்காளி, தயிருடன் செய்யப்படுகிறது. மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, சுமார் 45 நிமிடங்கள்.

Low calorie

Ingredients

22 items

4 people
  • சின்ன உருளைக்கிழங்கு500 grams
  • தண்ணீர், For Boiling1000 ml
  • உப்பு2 tsp
  • தக்காளி, அரைத்த விழுது100 grams
  • தயிர், அடித்துக் கலக்கியது120 grams
  • காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்3 grams
  • மஞ்சள் தூள்½ tsp
  • சீரகத் தூள்1½ tsp
  • கடுகு எண்ணெய்2½ tbsp
  • பிரிஞ்சி இலை1 grams
  • காய்ந்த மிளகாய்2 grams
  • பட்டை1 grams
  • கிராம்பு0.5 grams
  • ஏலக்காய்1 grams
  • சீரகம்1.5 grams
  • பெருங்காயம்0.3 grams
  • இஞ்சி விழுது10 grams
  • சர்க்கரை1 tsp
  • தண்ணீர், For Cooking150 ml
  • பச்சை மிளகாய், கீறியது6 grams
  • கரம் மசாலா தூள்0.5 grams
  • நெய்5 ml

Contains: milk, wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy238kcal952kcal
Protein4.4g18g
Carbohydrate28g110g
Fat13g51g
Fibre4.1g16g
Sugar4.4g18g

Method

  1. 1

    சின்ன உருளைக்கிழங்குகளை 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் உப்புடன் 12 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். உருளைக்கிழங்குகள் வெந்திருக்க வேண்டும், ஆனால் உறுதியாகவும் இருக்க வேண்டும். தண்ணீரை வடித்து, ஆறவைத்து, தோல் உரிக்கவும்.

    சின்ன உருளைக்கிழங்குதண்ணீர்உப்பு

  2. 2

    தக்காளியை அரைத்து ப்யூரி செய்யவும். ஒரு பாத்திரத்தில் தயிருடன் காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் சீரகத் தூள் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.

    தக்காளிதயிர்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்மஞ்சள் தூள்சீரகத் தூள்

  3. 3

    கடுகு எண்ணெயை கடாயில் லேசாகப் புகை வரும் வரை சூடாக்கி, பிறகு தீயைக் குறைக்கவும். பிரிஞ்சி இலை, காய்ந்த மிளகாய், பட்டை, கிராம்பு மற்றும் ஏலக்காய் சேர்க்கவும். பிறகு சீரகம் மற்றும் பெருங்காயம் சேர்க்கவும். இஞ்சி விழுது சேர்த்து 30 விநாடிகள் கிளறவும்.

    கடுகு எண்ணெய்பிரிஞ்சி இலைகாய்ந்த மிளகாய்பட்டைகிராம்புஏலக்காய்சீரகம்பெருங்காயம்இஞ்சி விழுது

  4. 4

    தக்காளி ப்யூரியைச் சேர்த்து, பச்சை வாசனை போகும் வரை மிதமான தீயில் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

  5. 5

    அடுப்பை சிம்மில் வைக்கவும். மசாலா கலந்த தயிரைச் சேர்த்து, தயிர் திரியாமல் இருக்க 2 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து கிளறவும்.

  6. 6

    உருளைக்கிழங்குகள், மீதமுள்ள உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் 150 மில்லி வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் சேர்க்கவும். கலந்து, மூடி, குறைந்த தீயில் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். உருளைக்கிழங்குகள் மசாலாவை உறிஞ்சி, கிரேவி கெட்டியாகும் வரை சமைக்கவும்.

    சர்க்கரைதண்ணீர்

  7. 7

    கீறிய பச்சை மிளகாய், கரம் மசாலா தூள் மற்றும் நெய் சேர்த்து கலந்து, தீயை அணைக்கவும். லூச்சி, கொச்சுரி அல்லது ராதாபல்லவி உடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.

    பச்சை மிளகாய்கரம் மசாலா தூள்நெய்

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000