சிக்கன் தோல் சிப்ஸ்
- 40 min
- mild
- Serves 3
சுரண்டி எடுக்கப்பட்ட கோழித் தோலில் உப்பு மற்றும் காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து, 2 டிரேக்களுக்கு நடுவில் தட்டையாக வைத்து 150°C-ல் பேக் செய்யப்படும் கோழித் தோல் சிப்ஸ். காரம் குறைவாக இருக்கும், 3 பேருக்குப் பரிமாறலாம், 40 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.
Ingredients
கோழித் தோல்75 grams
உப்பு¼ tsp
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்¼ tsp
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 88kcal | 264kcal |
| Protein | 3.4g | 10g |
| Carbohydrate | 0.1g | 0.3g |
| Fat | 8.1g | 24g |
| Fibre | 0.1g | 0.3g |
Method
கோழித் தோலிலிருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை வழித்தெடுக்கவும். தோலில் உப்பு சேர்க்கவும்.
இரண்டு ட்ரேக்களுக்கு நடுவில் வைத்து, 150°C-க்கு ப்ரீஹீட் செய்த ஓவனில் 30 நிமிடம் பேக் செய்யவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.