கொய்யாப்பழச் சட்னிCook
கொய்யாப்பழச் சட்னி

கொய்யாப்பழச் சட்னி

  • 15 min
  • mild
  • Serves 3

Prep 5 min · Cook 10 min

Start cooking

3 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as guava salsa · Veg · Chutneys, Podis & Pickles

வெங்காயம், இஞ்சி, பூண்டு, காய்ந்த மிளகாய் மற்றும் புளியுடன் வதக்கிய கொய்யாப்பழத்தை அரைத்து, தாளித்து செய்யும் கொய்யாப்பழ சட்னி. 3 பேருக்கு, 15 நிமிடங்களில் செய்யக்கூடிய, மிதமான காரம் கொண்ட தமிழ்நாடு சட்னி செய்முறை வீடியோ.

Low calorie

Ingredients

14 items

3 people
  • கடலை எண்ணெய்1 tbsp
  • கடலைப் பருப்பு1 tbsp
  • காய்ந்த மிளகாய்4
  • வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது80 grams
  • இஞ்சி½ inch
  • பூண்டு4 cloves
  • கறிவேப்பிலை2 sprigs
  • கல் உப்பு3 grams
  • கொய்யாப்பழம்100 grams
  • புளி5 grams
  • பெருங்காயம்1 tsp
  • எண்ணெய்2 tsp
  • கடுகு¼ tsp
  • உளுந்து¼ tsp

Contains: groundnut, wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 3 people
Energy163kcal489kcal
Protein3.3g9.9g
Carbohydrate17g50g
Fat10g31g
Fibre5.1g15g
Sugar5.6g17g

Cookd masalas for guava

Method

  1. 1

    கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி, கடலைப் பருப்பு சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து குறைந்த-மிதமான தீயில் 10 நொடி வதக்கவும். நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம், இஞ்சி, பூண்டு சேர்த்து மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் அல்லது கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.

    கடலை எண்ணெய்கடலைப் பருப்புகாய்ந்த மிளகாய்வெங்காயம்இஞ்சிபூண்டு

  2. 2

    கறிவேப்பிலை, கொய்யாப்பழம், புளி சேர்த்து மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் அல்லது கொய்யா மென்மையாகக் குழையும் வரை வதக்கவும். பெருங்காயம் சேர்த்துக் கலந்து, அடுப்பிலிருந்து இறக்கி ஆற விடவும். சட்னியைக் கொரகொரப்பான விழுதாக அரைத்து தனியாக வைக்கவும்.

    கறிவேப்பிலைகல் உப்புகொய்யாப்பழம்புளிபெருங்காயம்

  3. 3

    தாளிப்புக்கு, எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு, உளுந்து சேர்க்கவும்; வெடிக்கத் தொடங்கியதும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து சட்னியின் மேல் ஊற்றி, நன்றாகக் கலந்து பரிமாறவும்.

    எண்ணெய்கடுகுஉளுந்துகறிவேப்பிலை

Tips from other cooks

1 note
  • C

    A Cookd cookJanuary 2025

    🤣🫡🫡🫡🫡

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000