ஹாகளகாய் கோஜ்ஜுCook

ஹாகளகாய் கோஜ்ஜு

  • 53 min
  • medium
  • Serves 4

Prep 20 min · Cook 33 min

Start cooking

6 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Also known as hagalkayi gojju, hagalakayi gojju, karela gojju · Veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

புளி, வெல்லம், வறுத்த தேங்காய் மசாலா விழுது சேர்த்து வதக்கிய பாகற்காயில் செய்யப்படும் கர்நாடக கிரேவி பாகற்காய் கோஜ்ஜு. நடுத்தர காரம், 4 பேருக்கு, சுமார் 55 நிமிடங்கள்.

Low calorie

Ingredients

19 items

4 people
  • புளி20 grams
  • தண்ணீர், For Soaking100 ml
  • எண்ணெய்2 tbsp
  • பாகற்காய், மெல்லியதாக நறுக்கியது350 grams
  • உப்பு1 tsp
  • உளுந்து2 tsp
  • காய்ந்த மிளகாய், காம்பு நீக்கியது5 grams
  • மல்லி8 grams
  • சீரகம்1 tsp
  • வெந்தயம்1 grams
  • வெள்ளை எள்1 tbsp
  • தேங்காய், துருவியது45 grams
  • தண்ணீர், For Grinding120 ml
  • வெல்லம், பொடித்தது30 grams
  • தண்ணீர், For Cooking300 ml
  • எண்ணெய்1 tsp
  • கடுகு1 tsp
  • கறிவேப்பிலை4 grams
  • பெருங்காயம்0.5 grams

Contains: wheat, sesame.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy219kcal876kcal
Protein3.3g13g
Carbohydrate20g80g
Fat16g62g
Fibre6g24g
Sugar10g40g

Method

  1. 1

    முதலில் புளியை 100 ml தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். இதற்கிடையில் பாகற்காயைக் கழுவி, முனை மற்றும் பின்பகுதியை நறுக்கி, மெல்லியதாக நறுக்கவும். கடினமான விதைகளை நீக்கி, காய்ந்த மிளகாயின் காம்புகளை அகற்றி, தேங்காயைத் துருவி, வெல்லத்தைப் பொடித்து, கறிவேப்பிலையைக் கழுவவும். புளி ஊறியதும் அதை நன்றாகப் பிழிந்து, கரைசலை வடிகட்டவும்.

    புளிதண்ணீர்

  2. 2

    ஒரு கடாயில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். பாகற்காய் மற்றும் உப்பைச் சேர்க்கவும். பாகற்காய் துண்டுகள் மென்மையாகி லேசாகப் பழுப்பு நிறமாகும் வரை 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வதக்கி, ஒரு தட்டில் எடுத்து வைக்கவும்.

    எண்ணெய்பாகற்காய்உப்பு

  3. 3

    அதே கடாயில் உளுந்து, காய்ந்த மிளகாய், மல்லி, சீரகம், வெந்தயம் மற்றும் வெள்ளை எள் சேர்க்கவும். உளுந்து பொன்னிறமாகவும், விதைகள் லேசாகக் கருமையாகவும் மாறும் வரை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் வறுக்கவும். எரியாமல் பார்த்துக்கொள்ளவும். அவற்றை ஒரு தட்டில் பரப்பி 2 நிமிடங்கள் ஆறவிடவும். பிறகு துருவிய தேங்காய் மற்றும் 120 ml தண்ணீர் சேர்த்து மிருதுவான விழுதாக அரைக்கவும்.

    உளுந்துஉளுந்துகாய்ந்த மிளகாய்மல்லிசீரகம்வெந்தயம்வெள்ளை எள்தேங்காய்தண்ணீர்

  4. 4

    வதக்கிய பாகற்காயை மீண்டும் கடாயில் சேர்க்கவும். அரைத்த விழுது, புளிக்கரைசல், வெல்லம் மற்றும் 300 மில்லி தண்ணீர் சேர்க்கவும். கலந்து, மிதமானதைவிடக் குறைந்த தீயில் 10 முதல் 12 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும். கிரேவி கெட்டியாகி, பாகற்காயை அழுத்திப் பார்க்கும்போது மென்மையாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும்.

    வெல்லம்தண்ணீர்

  5. 5

    ஒரு சிறிய கடாயில் 1 டீஸ்பூன் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 30 விநாடிகள் சூடாக்கவும். கடுகு மற்றும் உளுந்தைச் சேர்த்து, கடுகு வெடித்து உளுந்து பொன்னிறமாகும் வரை 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் தாளிக்கவும். கறிவேப்பிலை மற்றும் பெருங்காயம் சேர்த்து, இலைகள் மொறுமொறுப்பாகும் வரை 30 விநாடிகள் வறுக்கவும். இந்தத் தாளிப்பை கோஜ்ஜுவின் மேல் ஊற்றவும்.

    எண்ணெய்கடுகுகறிவேப்பிலைபெருங்காயம்

  6. 6

    தாளிப்பை கிரேவியுடன் கலந்து, குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும். பச்சை புளி வாசனை போய், கோஜ்ஜு கெட்டியாக இருந்தாலும் ஊற்றக்கூடிய பதத்தில் இருக்கும்போது அடுப்பை அணைக்கவும்.

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000