கம்பு தோசைCook
கம்பு தோசை
AI image

கம்பு தோசை

  • 70 min
  • not spicy
  • Serves 4

Prep 20 min · Cook 50 min

Start cooking

7 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Also known as kambu dosai, bajra dosa, pearl millet dosa · Veg · Tiffin, Dal

கம்பு, உளுந்து மற்றும் வெந்தயம் சேர்த்து செய்யப்படும் கம்பு தோசை. மாவை புளிக்க வைத்து தோசைக்கல்லில் சுடப்படுகிறது. 4 பேருக்கு, ஊறவைத்து மாவை ஓய்வெடுக்க வைக்கும் நேரம் தவிர்த்து சுமார் 1 மணி 10 நிமிடங்கள் ஆகும்.

Ingredients

8 items

4 people
  • கம்பு, For Soaking2 cup
  • உளுந்து, For Soaking½ cup
  • வெந்தயம், For Soaking½ tsp
  • தண்ணீர், For Soaking900 ml
  • தண்ணீர், For Grinding350 ml
  • உப்பு2 tsp
  • தண்ணீர், For Adjusting Consistency250 ml
  • எண்ணெய்2 tbsp

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy530kcal2120kcal
Protein18g73g
Carbohydrate94g374g
Fat14g56g
Fibre17g68g
Sugar1.1g4.4g

Method

  1. 1

    கம்பு, உளுந்து மற்றும் வெந்தயத்தை அளந்து தயாராக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் பெரும்பாலும் தெளிவாக வரும் வரை 2 அல்லது 3 முறை கழுவுங்கள்.

  2. 2

    கம்பு, உளுந்து மற்றும் வெந்தயத்தை ஒன்றாக 900 மில்லி தண்ணீரில் 6 மணி நேரம் ஊறவைக்கவும். அழுத்திப் பார்க்கும்போது கம்பும் உளுந்தும் மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.

    கம்புஉளுந்துவெந்தயம்தண்ணீர்

  3. 3

    ஊறிய கலவையை வடிகட்டவும். 350 மில்லி தண்ணீரை கொஞ்சம் கொஞ்சமாகச் சேர்த்து, மாவு மிருதுவாகவும் சிறிது துகள்துகளாகவும் வரும் வரை சுமார் 10 நிமிடங்கள் மிக்ஸியில் அரைக்கவும்.

    தண்ணீர்

  4. 4

    மாவை ஒரு ஆழமான பாத்திரத்தில் மாற்றி உப்பைச் சேர்த்து கலக்கவும். மூடி, 8 மணி நேரம் சூடான இடத்தில் வைக்கவும். மாவு சிறிதளவு பொங்கி, லேசாக புளித்த வாசனை வர வேண்டும்.

    உப்பு

  5. 5

    புளித்த மாவை 2 நிமிடங்கள் கலக்கவும். 250 மில்லி தண்ணீரை கொஞ்சம் கொஞ்சமாகச் சேர்த்து, கெட்டியான கட்டிகள் இல்லாமல் மாவு மெல்லியதாகவும் ஊற்றும் பதத்திலும் வரும் வரை கலக்கவும்.

    தண்ணீர்

  6. 6

    தவாவை மிதமான தீயில் 2 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். சில துளிகள் தண்ணீர் தெறித்து உடனே காய்ந்து போக வேண்டும். சிறிது எண்ணெய் தடவி லேசாக கிரீஸ் செய்யவும்.

    எண்ணெய்

  7. 7

    ஒரு கரண்டி மாவை ஊற்றி, மெல்லிய வட்டமாகத் தேய்க்கவும். அதைச் சுற்றி சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி, மிதமான தீயில் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வேகவிடவும். மேல்பக்கம் உலர்ந்து, ஓரங்கள் மொறுமொறுப்பாகும் வரை வேகவிடவும். திருப்பிப் போட்டு, மறுபக்கத்தில் லேசான பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் வரும் வரை 1 நிமிடம் வேகவிடவும். மீதமுள்ள மாவை வைத்து இதேபோல் செய்து சுமார் 12 தோசைகள் தயாரிக்கவும்.

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000