படோடி ரஸ்ஸா (பட்வாடி ரஸ்ஸா)
- 60 min
- hot
- Serves 4
கடலை மாவு பட்டோடி சதுரங்கள், வதக்கிய வெங்காயம், வறுத்த கொப்பரைத் தேங்காய், கோடா மசாலா கலந்த காரமான சிவப்பு மகாராஷ்டிரா கிரேவியில் செய்யப்படும் பட்டோடி ரசா. சைவ உணவு, 4 பேருக்கு, 1 மணி நேரம்.
Good for: Rainy Day
Ingredients
கடலை மாவு130 grams
தண்ணீர், For Mixing280 ml
எண்ணெய்3½ tbsp
கடுகு½ tsp
பெருங்காயம்0.5 grams
பச்சை மிளகாய், தட்டியது8 grams
பூண்டு, தட்டியது10 grams
மஞ்சள் தூள்2 grams
உப்பு2¼ tsp
துருவிய தேங்காய்15 grams
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது10 grams
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது150 grams
கொப்பரைத் தேங்காய், துருவியது40 grams
இஞ்சி, நறுக்கியது8 grams
பூண்டு15 grams
தண்ணீர், For Grinding60 ml
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்2 tsp
மல்லித் தூள்2 tsp
சீரகத் தூள்1 tsp
கோடா மசாலா2 tsp
தண்ணீர், சூடானது600 ml
Contains: wheat, sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 375kcal | 1500kcal |
| Protein | 9.6g | 38g |
| Carbohydrate | 31g | 124g |
| Fat | 25g | 98g |
| Fibre | 7.6g | 30g |
| Sugar | 6.5g | 26g |
Cookd masalas for besan flour
Method
படோடிக்காக, ஒரு கிண்ணத்தில் கடலை மாவை தண்ணீரில் கட்டிகள் இல்லாமல் நன்றாகக் கரையும் வரை விஸ்க் செய்யவும்.
நான்-ஸ்டிக் கடாயில் 1 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெயை சூடாக்கவும். கடுகு சேர்த்து 30 விநாடிகள் பொரிய விடவும். பெருங்காயம், பச்சை மிளகாய், பூண்டு சேர்த்து 1 நிமிடம் வதக்கவும். மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும்.
அடுப்பை குறைந்த தீயில் வைக்கவும். கடலை மாவுக் கலவை மற்றும் உப்பு சேர்த்து வேகமாகக் கிளறவும். மூடி வைத்து 8 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒவ்வொரு 2 நிமிடங்களுக்கும் கிளறவும். கடாயின் ஓரங்களில் ஒட்டாமல் கெட்டியான மாவாகும் வரை சமைக்கவும்.
சூடான மாவை எண்ணெய் தடவிய தட்டில் சுமார் 1/2 செ.மீ தடிமனுக்கு பரப்பவும். துருவிய தேங்காய் மற்றும் பாதி கொத்தமல்லியைத் தூவி லேசாக அழுத்தவும். 10 நிமிடங்கள் ஆறவிட்டு சதுரங்களாக வெட்டவும்.
ரஸ்ஸாவுக்காக, 1 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெயை சூடாக்கி வெங்காயத்தை 8 நிமிடங்கள் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். கொப்பரைத் தேங்காய் சேர்த்து 3 நிமிடங்கள் சிவந்த நிறம் வரும் வரை வறுக்கவும். இஞ்சி மற்றும் பூண்டு சேர்த்து 1 நிமிடம் வதக்கவும். ஆறவிட்டு தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான விழுதாக அரைக்கவும்.
கடாயில் 1.5 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெயை சூடாக்கவும். அரைத்த விழுது, மஞ்சள் தூள், காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள், மல்லித் தூள், சீரகத் தூள் மற்றும் கோடா மசாலா சேர்க்கவும். குறைந்த தீயில் 5 நிமிடங்கள் எண்ணெய் பிரியும் வரை வதக்கவும்.
சூடான தண்ணீர் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். கொதிக்கவிட்டு, பின்னர் 7 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் கொதிக்க விடவும். மேலே சிவப்பு நிற எண்ணெய் படலம் வரும் வரை சமைக்கவும்.
சாப்பிடுவதற்கு சற்று முன், படோடி துண்டுகளை கிண்ணங்களில் போட்டு, அதன் மேல் சூடான ரச்ஸாவை ஊற்றவும். மீதமுள்ள கொத்தமல்லி இலைகளை மேலே தூவவும். சப்பாத்தி, பக்ரி அல்லது சாதத்துடன் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
