புளிங்கறி
- 25 min
- mild
- Serves 3
புளிங்கறி என்பது கேரளா புளிக் குழம்பு. ஊறவைத்த புளியுடன் தொடங்கும் சைவ முக்கிய உணவு. மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, சுமார் 25 நிமிடங்களில் தயாராகும். படிப்படியான வீடியோவுடன்.
Good for: Onam
Ingredients
Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 160kcal | 480kcal |
| Protein | 5.3g | 16g |
| Carbohydrate | 21g | 63g |
| Fat | 7.4g | 22g |
| Fibre | 6.2g | 19g |
| Sugar | 6.4g | 19g |
Method
புளியை ஊற வைக்கவும்.
Tips from other cooks
2 notes- S
Supraja MMay 2025
incomplete receipe ..pls qc after uploading
- C
A Cookd cookMay 2025
Where is the recipe?