புண்டி கடுபுCook
புண்டி கடுபு
AI image

புண்டி கடுபு

  • 65 min
  • not spicy
  • Serves 4

Prep 20 min · Cook 45 min

Start cooking

6 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Also known as pundi gatti, pundi · Veg · Tiffin

புண்டி கடுபு மங்களூரைச் சேர்ந்த ஆவியில் வேக வைத்த அரிசி ரவை உருண்டைகள். தேங்காய், கடுகு மற்றும் உளுந்து தாளிப்புடன் சமைக்கப்படும். மிதமான சுவை, 4 பேருக்கு, சுமார் 65 நிமிடங்கள்.

Good for: Lunchbox

Ingredients

12 items

4 people
  • எண்ணெய்1 tsp
  • எண்ணெய்1 tbsp
  • கடுகு1 tsp
  • உளுந்து1 tsp
  • வெந்தயம்¼ tsp
  • காய்ந்த மிளகாய்2
  • கறிவேப்பிலை, சுத்தம் செய்தது2 grams
  • தேங்காய், துருவியது25 grams
  • அரிசி ரவை250 grams
  • தண்ணீர், For Kneading1000 ml
  • உப்பு1 tsp
  • தண்ணீர், For Steaming1000 ml

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy299kcal1196kcal
Protein5.3g21g
Carbohydrate52g207g
Fat8.2g33g
Fibre2.5g10g
Sugar0.6g2.4g

Method

  1. 1

    அரிசி ரவை மற்றும் தண்ணீரை அளந்து தயாராக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். தேங்காயைத் துருவி, கறிவேப்பிலையைத் தயாராக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். இட்லித் தட்டுகளில் 1 டீஸ்பூன் எண்ணெய் தடவுங்கள்.

    எண்ணெய்

  2. 2

    கடாயில் 1 tbsp எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். கடுகு சேர்த்து 30 விநாடிகள் பொரிய வைக்கவும். உளுந்து மற்றும் வெந்தயம் சேர்த்து 1 நிமிடம் லேசாக பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். உடைத்த காய்ந்த மிளகாய், கறிவேப்பிலை மற்றும் தேங்காய் சேர்த்து, கறிவேப்பிலை மொறுமொறுப்பாகும் வரை 1 நிமிடம் வறுக்கவும்.

    எண்ணெய்கடுகுஉளுந்துவெந்தயம்காய்ந்த மிளகாய்கறிவேப்பிலைதேங்காய்

  3. 3

    அரிசி ரவையைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். குறைந்த தீயில் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் கிளறிக்கொண்டே வறுக்கவும். ரவை வறுபட்ட வாசனை வந்து உலர்வாக இருக்கும் வரை வறுக்கவும்.

    அரிசி ரவை

  4. 4

    1 லிட்டர் தண்ணீர் ஊற்றி உப்பு சேர்க்கவும். கட்டிகள் இல்லாமல் நன்றாகக் கலக்கவும். தண்ணீர் உறிஞ்சப்பட்டு, கடாயின் ஓரங்களில் ஒட்டாமல் கெட்டியான ஈரமான மாவாகும் வரை 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில், அவ்வப்போது கிளறிக்கொண்டே வேகவைக்கவும். அடுப்பை அணைக்கவும்.

    தண்ணீர்உப்பு

  5. 5

    மாவை 5 நிமிடங்கள் ஆறவைத்து, கையால் தொடும் அளவுக்கு சூடாக இருக்கும்போது, ஈரக் கையால் ஒன்றாகப் பிடிக்கும் வரை பிசையவும். சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி, ஒவ்வொன்றையும் கட்டைவிரலால் லேசாக அழுத்தி, எண்ணெய் தடவிய இட்லித் தட்டுகளில் அடுக்கவும்.

  6. 6

    இட்லி வேகவைக்கும் பாத்திரத்தில் 1 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, அதிக தீயில் 5 நிமிடங்கள் நிலையான ஆவி வரும் வரை கொதிக்க விடவும். இட்லி தட்டுகளை உள்ளே வைத்து, மிதமான தீயில் 12 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஆவியில் வேகவைக்கவும். கொழுக்கட்டைகள் கெட்டியாகி, குச்சியை குத்தி எடுக்கும்போது சுத்தமாக வரும் வரை வேகவைக்கவும். பரிமாறுவதற்கு முன் 2 நிமிடங்கள் ஆறவிடவும்.

    தண்ணீர்

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000