இனிப்பு தோசை
- 36 min
- not spicy
- Serves 4
வெல்லம், கோதுமை மாவு, துருவிய தேங்காய் மற்றும் ஏலக்காய்த் தூள் சேர்த்த மாவில் செய்யப்படும் ஸ்வீட் தோசை. தாவாவில் நெய் சேர்த்து சுடப்படுகிறது. சைவம், 4 பேருக்கு, 8 சிறிய தோசைகள், சுமார் 35 நிமிடங்கள்.
Good for: Karthigai Deepam
Ingredients
வெல்லம், பொடித்தது110 grams
தண்ணீர்100 ml
தண்ணீர், For Grinding150 ml
கோதுமை மாவு120 grams
அரிசி மாவு15 grams
துருவிய தேங்காய்25 grams
ஏலக்காய்த் தூள்1.2 grams
நெய்2 tsp
Contains: milk, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 268kcal | 1072kcal |
| Protein | 4.2g | 17g |
| Carbohydrate | 53g | 211g |
| Fat | 5.3g | 21g |
| Fibre | 4g | 16g |
| Sugar | 24g | 96g |
Method
வெல்லத்தில் கட்டிகள் இருந்தால் அதைத் தூளாக்கி தயாராக வைக்கவும். கோதுமை மாவு, அரிசி மாவு, துருவிய தேங்காய் மற்றும் ஏலக்காய்த் தூளை அளந்து தயாராக வைக்கவும்.
ஒரு கிண்ணத்தில் வெல்லத்துடன் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரைச் சேர்த்து, வெல்லம் கரையும் வரை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் கலக்கவும். அழுக்குகளை நீக்க இதை வடிகட்டவும். கோதுமை மாவு, அரிசி மாவு, தேங்காய், ஏலக்காய்த் தூள் மற்றும் மீதமுள்ள தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். மாவுக்கட்டிகள் இல்லாமல், வழியும் பதத்தில், மிருதுவாகவும் கெட்டியாகவும் வரும் வரை 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் நன்றாகக் கலக்கவும்.
தோசைக்கல்லை மிதமான சூட்டில் 2 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். தீயைக் குறைத்து, சிறிதளவு நெய் தடவவும். ஒரு சிறிய கரண்டி மாவை நடுவில் ஊற்றி, சிறிய, கெட்டியான தோசையாக மெதுவாகப் பரப்பவும்.
குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் சுடவும். மேல்புறம் ஈரமாக இல்லாமல், அடிப்புறம் பொன்னிறமாகும் வரை சுடவும். சில துளிகள் நெய் ஊற்றி, திருப்பிப் போட்டு, நடுப்பகுதி வெந்து மறுபுறமும் பொன்னிறமாகும் வரை மேலும் 1 நிமிடம் சுடவும். மீதமுள்ள மாவையும் இதேபோல் சுடவும். இதில் சுமார் 8 சிறிய தோசைகள் வரும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.