வெள்ளரிக்காய் கிச்சடி
- 22 min
- mild
- Serves 4
வெள்ளரிக்காய் கிச்சடி என்பது தேங்காய், பச்சை மிளகாய், கடுகு அரைத்த விழுதுடன் வேகவைத்த வெள்ளரிக்காயில் செய்யப்படும் கேரளா தயிர் சைட் டிஷ். மிதமான சுவை, 4 பேருக்கு, சுமார் 20 நிமிடங்கள். சாதத்துடன் சாப்பிடலாம்.
Good for: Onam
Ingredients
வெள்ளரிக்காய்300 grams
மஞ்சள் தூள்1 grams
உப்பு1 tsp
தண்ணீர், For Cooking100 ml
துருவிய தேங்காய், For Grinding½ cup
பச்சை மிளகாய், For Grinding8 grams
சீரகம், For Grinding1 grams
கடுகு1 tsp
தண்ணீர், For Grinding50 ml
தயிர், அடித்துக் கலக்கியது1 cup
தேங்காய் எண்ணெய்2 tsp
காய்ந்த மிளகாய்1 grams
கறிவேப்பிலை1 grams
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 121kcal | 484kcal |
| Protein | 3.4g | 14g |
| Carbohydrate | 8.2g | 33g |
| Fat | 8.9g | 36g |
| Fibre | 1.7g | 6.8g |
| Sugar | 5.1g | 20g |
Method
முதலில் வெள்ளரிக்காயை கழுவி, தோல் சீவி, சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி தயாராக வைக்கவும். பச்சை மிளகாயைக் கழுவி நீளவாக்கில் கீறவும். கறிவேப்பிலையைக் கழுவவும். காய்ந்த மிளகாயை கிள்ளி வைக்கவும். தேங்காயைத் துருவவும். தயிரை கட்டியில்லாமல் நன்றாகக் கடைந்து வைக்கவும்.
ஒரு கடாயில் வெள்ளரிக்காய், மஞ்சள் தூள், உப்பு மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து மிதமான தீயில் 6 முதல் 8 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். வெள்ளரிக்காய் மென்மையாக வேண்டும், ஆனால் அதன் வடிவம் மாறாமல் இருக்க வேண்டும். தண்ணீரும் குறைய வேண்டும்.
துருவிய தேங்காய், பச்சை மிளகாய், சீரகம், 1/2 டீஸ்பூன் கடுகு மற்றும் தண்ணீரை மிக்ஸியில் போட்டு, மென்மையாக அரைக்கவும். அரைத்த விழுதில் தேங்காய் துண்டுகள் பெரிதாக இருக்கக்கூடாது.
அரைத்த தேங்காய் விழுதை வேகவைத்த வெள்ளரிக்காயுடன் சேர்த்து, குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் கலக்கவும். கலவை சூடாகி, லேசாகக் கொதிக்கத் தொடங்கும் போது அடுப்பை அணைக்கவும். பிறகு கடைந்து வைத்த தயிரை சேர்த்து கலக்கவும்.
ஒரு சிறிய கடாயில் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். கடுகு சேர்த்து, அது பொரியும் வரை 1/2 நிமிடம் தாளிக்கவும். காய்ந்த மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து, குறைந்த தீயில் 1/2 நிமிடம் வறுக்கவும். கறிவேப்பிலை மொறுமொறுப்பாகும் வரை வறுக்கவும்.
தாளிப்பை கிச்சடியின் மேல் ஊற்றி மெதுவாகக் கலக்கவும். சாதத்துடன் சூடாகவோ அறை வெப்பநிலையிலோ பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.