हनी ग्लेज़्ड चिकन विंग्स
- 35 min
- medium
- Serves 4
शहद में लिपटे चिकन विंग्स: मैरिनेट किए हुए विंग्स को तलकर शहद, टमाटर सॉस, सोया सॉस और सिरके में मिलाया जाता है। मध्यम तीखापन, 4 लोगों के लिए, मैरिनेट करने के समय के अलावा 35 मिनट, वीडियो।
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
चिकन विंग्स500 grams
अदरक लहसुन पेस्ट1 tbsp
नींबू का रस1 tbsp
नमक1½ tsp
काली मिर्च पाउडर¾ tsp
लाल मिर्च पाउडर2 tsp
मैदा1 cup
कॉर्न फ्लोर¼ cup
लहसुन पाउडर½ tsp
तेलFor Deep-Frying
टमाटर सॉस5 tbsp
सोया सॉस2 tbsp
शहद¼ cup
चीनी½ tsp
सिरका1 tsp
सफ़ेद तिल, भुना हुआ2 tsp
हरे प्याज़ के पत्ते2 tbsp
Contains: wheat, soya, sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 542kcal | 2168kcal |
| Protein | 27g | 109g |
| Carbohydrate | 59g | 238g |
| Fat | 21g | 85g |
| Fibre | 2.2g | 8.8g |
| Sugar | 21g | 86g |
Cookd masalas for chicken wings
Method
चिकन विंग्स को अदरक लहसुन पेस्ट, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च पाउडर और लाल मिर्च पाउडर में मैरिनेट करें। कम से कम 30 मिनट फ्रिज में रखें।
एक कटोरे में कोटिंग की सारी सामग्री मिलाएं।
चिकन विंग्स डालें और पूरी तरह लपेटें।
मध्यम-तेज़ आंच पर 10 मिनट या सुनहरा होने तक डीप फ्राई करें।
ग्लेज़ के लिए सारी सामग्री एक कटोरे में मिलाएं।
पैन गरम करें और ग्लेज़ डालें। हल्का उबाल आने दें। तला चिकन डालें और अच्छी तरह टॉस करें।
भुने तिल और हरे प्याज़ से गार्निश करके परोसें।
Tips from other cooks
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