पोडि पनियारम
- 65 min
- medium
- Serves 4
पोडी पनियारम, प्याज़, हरी मिर्च और कुक्ड इडली चिली पाउडर में मिलाया गया डोसा बैटर, अप्पे पैन में पकाया गया। मध्यम तीखा, 4 लोगों के लिए, लगभग 65 मिनट में तैयार।
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
डोसा बैटर, For MixingSee how to make it900 grams
नमक½ tsp
तेल3 tbsp
राई1 tsp
उड़द दाल1 tsp
जीरा1 grams
कड़ी पत्ता, कटा हुआ4 grams
प्याज़, बारीक कटा हुआ1
हरी मिर्च, बारीक कटा हुआ10 grams
कुक्ड इडली चिली पाउडर
Contains: wheat, sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 515kcal | 2060kcal |
| Protein | 14g | 55g |
| Carbohydrate | 80g | 321g |
| Fat | 15g | 60g |
| Fibre | 6.1g | 24g |
| Sugar | 1.5g | 6g |
Method
कड़ी पत्ता, प्याज़ और हरी मिर्च काट लें। एक कटोरे में डोसा बैटर को धीरे से मिलाएं। ध्यान रखें कि बैटर गाढ़ा हो, लेकिन आसानी से डाला जा सके। नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
कड़ाही में तेल डालकर मध्यम आंच पर 1 मिनट तक गर्म करें। राई, उड़द दाल और जीरा डालें। 1 से 2 मिनट तक भूनें, जब तक राई चटकने लगे और दाल हल्की सुनहरी हो जाए। कड़ी पत्ता, प्याज़ और हरी मिर्च डालें, फिर 4 से 5 मिनट तक भूनें, जब तक प्याज़ नरम हो जाए।
कुक्ड इडली चिली पाउडर डालकर धीमी आंच पर 1 मिनट तक भूनें, जब तक यह तड़के पर अच्छी तरह लिपट न जाए। आंच बंद कर दें। तड़के को 2 मिनट ठंडा होने दें।
ठंडे किए हुए तड़के को बैटर में डालें। धीरे से मिलाएं, जब तक प्याज़ और मसाले समान रूप से फैल न जाएं।
अप्पे पैन को मध्यम आंच पर 2 मिनट तक गर्म करें। हर खाने में कुछ बूंदें तेल की डालें और हर खाने को तीन-चौथाई तक बैटर से भरें।
ढककर मध्यम से धीमी आंच पर 3 से 4 मिनट तक पकाएं, जब तक नीचे का हिस्सा सुनहरा और किनारे सेट दिखाई देने लगें। हर पनियारम को पलटें, जरूरत हो तो थोड़ा तेल डालें और 3 से 4 मिनट तक पकाएं, जब तक सभी तरफ से सुनहरे और बीच से पूरी तरह पक न जाएं। बचे हुए बैटर के साथ दोहराएं। सारा बैटर पकाने में लगभग 40 से 45 मिनट लगेंगे। नारियल की चटनी या टमाटर की चटनी के साथ गरम परोसें।
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