கடி கிச்சடி
- 45 min
- mild
- Serves 4
கடி கிச்சடி என்பது நெய் தாளிப்புடன் செய்யப்படும் மென்மையான அரிசி, பாசிப் பருப்பு கிச்சடியுடன் பரிமாறப்படும் நீர்க்கமான இனிப்பு புளிப்பு தயிர் கடி. மிதமான சுவை கொண்ட சைவ உணவு, 4 பேருக்கு, 45 நிமிடங்களில் தயார்
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Rainy Day
Ingredients
அரிசி200 grams
பாசிப் பருப்பு150 grams
தண்ணீர், For Cooking1200 ml
மஞ்சள் தூள்½ tsp
உப்பு1¾ tsp
தயிர், அடித்துக் கலக்கியது250 grams
கடலை மாவு25 grams
தண்ணீர், For Mixing600 ml
இஞ்சி, துருவியது6 grams
பச்சை மிளகாய், கீறியது6 grams
வெல்லம்1 tbsp
நெய்30 ml
கடுகு½ tsp
வெந்தயம்1 grams
கிராம்பு1 grams
பட்டை2 grams
காய்ந்த மிளகாய்1 grams
பெருங்காயம்½ tsp
கறிவேப்பிலை2 grams
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது6 grams
சீரகம்1 tsp
Contains: milk, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 461kcal | 1844kcal |
| Protein | 17g | 66g |
| Carbohydrate | 74g | 295g |
| Fat | 11g | 44g |
| Fibre | 8.2g | 33g |
| Sugar | 7g | 28g |
Cookd masalas for rice
Method
அரிசி மற்றும் பாசிப் பருப்பை ஒன்றாக 2 அல்லது 3 முறை கழுவவும். அவற்றை 1.2 லிட்டர் தண்ணீர், மஞ்சள் தூள் மற்றும் உப்புடன் பிரஷர் குக்கரில் சேர்க்கவும். 3 விசில் வரும் வரை வேகவிட்டு, பிறகு குறைந்த தீயில் மேலும் 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். பிரஷர் தானாக இறங்கட்டும்.
கிச்சடி வேகும் நேரத்தில், கடி கலவையை தயார் செய்யவும். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் தயிர் மற்றும் கடலை மாவை 2 நிமிடங்கள் கட்டிகள் இல்லாமல் நன்றாகக் கலக்கவும். 600 ml தண்ணீர், இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், வெல்லம் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். மீண்டும் நன்றாகக் கலக்கவும்.
அடிகனமான கடாயில் 1 டேபிள்ஸ்பூன் நெய்யை சூடாக்கவும். கடுகு சேர்க்கவும். அது வெடித்ததும் வெந்தயம், கிராம்பு, பட்டை, காய்ந்த மிளகாய் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை பெருங்காயம் சேர்க்கவும். கறிவேப்பிலை சேர்த்து சில விநாடிகள் வதக்கவும்.
கடி கலவையை ஊற்றவும். தயிர் திரிந்துவிடாமல், மிதமான தீயில் சுமார் 6 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் வரை தொடர்ந்து கிளறவும்.
கடியை குறைந்த தீயில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும். கடலை மாவின் பச்சை வாசனை போனதும் கொத்தமல்லி சேர்க்கவும்.
குக்கரை திறந்து, கிச்சடியை கரண்டியால் சிறிது மசிக்கவும். ஒரு சிறிய கடாயில் 1 டேபிள்ஸ்பூன் நெய் சூடாக்கி, சீரகம் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை பெருங்காயம் சேர்த்து, சீரகம் தாளிக்கும் வரை 30 விநாடிகள் வறுக்கவும். இதை கிச்சடியின் மீது ஊற்றி நன்றாக கலக்கவும்.
சூடான கிச்சடியின் மேல் கடியை ஊற்றி பரிமாறவும் அல்லது பக்கத்தில் ஒரு கிண்ணத்தில் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

