மட்டன் சாப்ஸ் பெப்பர் மசாலா
- 55 min
- medium
- Serves 5
மட்டன் சாப்ஸ் மிளகு மசாலா: வெங்காயம், பூண்டு, சீரகம் மற்றும் மிளகு அரைத்த விழுதில் பிரஷர் குக்கரில் வேகவைத்த மட்டன் சாப்ஸ். மிதமான காரம், 5 பேருக்கு, 55 நிமிடங்கள், வீடியோவில் படிப்படியான செய்முறை.
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Bakrid, Party
Ingredients
எண்ணெய்2 tsp
மட்டன் சாப்ஸ்10
பச்சை மிளகாய், கீறியது2
தக்காளி, வில்லைகளாக நறுக்கியது3
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
மல்லித் தூள்1½ tsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
தண்ணீர்1½ cup
உப்பு1 tsp
எண்ணெய்4 tbsp
சீரகம்1 tsp
மிளகு2 tsp
பூண்டு1 tbsp
வெங்காயம், நறுக்கியது2
சோம்பு2 tsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
மிளகுத் தூள்1½ tsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
Nutrition
Per 1 person, and for all 5 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 5 people |
|---|---|---|
| Energy | 185kcal | 925kcal |
| Protein | 1.9g | 9.5g |
| Carbohydrate | 11g | 55g |
| Fat | 15g | 77g |
| Fibre | 2.9g | 15g |
| Sugar | 3.5g | 18g |
Cookd masalas for mutton chops
Method
குக்கரில் எண்ணெய் சூடாக்கி, மட்டன் சாப்ஸைச் சேர்த்து அதிக தீயில் சில நொடிகள் வறுக்கவும். மீதமுள்ள பொருட்களைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். குக்கரில் 6 விசில் வரும் வரை வேக விடவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, பிரஷர் தானாக இறங்க விடவும்.
வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, சீரகம், மிளகு சேர்த்து வெடிக்க விடவும். பூண்டு சேர்த்து சில நொடிகள் வதக்கவும். வெங்காயம் சேர்த்து கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும். கலவையை ஆற விட்டு நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
கடாயைச் சூடாக்கி எண்ணெய் சேர்க்கவும். சோம்பு, கறிவேப்பிலை சேர்த்து வெடிக்க விடவும்.
அரைத்த மசாலா விழுதைச் சேர்த்து மிதமான தீயில் 2 நிமிடம் வேக விடவும்.
குக்கரில் வேக வைத்த ஆட்டுக் கறியை அதன் தண்ணீருடன் சேர்த்து, எல்லா பொருட்களும் சமமாகச் சேரும் வரை நன்றாகக் கலக்கவும். மூடி போட்டு குறைந்த தீயில் 10 நிமிடம் வேக விடவும்.
உப்பு சரிபார்த்து தேவைப்பட்டால் உப்பு சேர்க்கவும். மிளகுத் தூள் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலக்கவும். கொத்தமல்லி சேர்த்து ஒரு முறை நன்றாகக் கலந்து அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும். சாதம், பரோட்டா அல்லது ஏதேனும் டிபனுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
1 note- C
A Cookd cookOctober 2022
it tasted so well❤️


