सालना हाफ बॉयल पफ्सCook

सालना हाफ बॉयल पफ्स

Name: सालना हाफ बॉयल पफ्स
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Indian, Tamil Nadu
Ingredients: 1 pinch नमक; ¼ tsp काली मिर्च पाउडर; 3 tbsp सालना; 1 tbsp प्याज़, बारीक कटा हुआ; 1 tsp हरा धनिया, बारीक कटा हुआ; 1 पफ़्स; 1 अंडे; 2 tsp सूरजमुखी का तेल; 1 tbsp टमाटर, बारीक कटा हुआ

Veg + Egg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

Curries & Gravies Kuzhambu, Sambar & Rasam Snacks & Starters Low carb

Total10 min

Prep5 min

Cook5 min

Serves1

Per serving218 cal

Spicemedium

Good for: Rainy Day

Cook along

2 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Salna half boil puffs: a split puff filled with salna, onion and tomato, topped with a tawa half-boil egg. Quick, medium-spicy, serves 1, 10 minutes, video.

Low calorie

Ingredients

9 items

Cooking for1 serving

नमक1 pinch
काली मिर्च पाउडर¼ tsp
सालना3 tbsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ1 tbsp
हरा धनिया, बारीक कटा हुआ1 tsp
पफ़्स1
अंडे1
सूरजमुखी का तेल2 tsp
टमाटर, बारीक कटा हुआ1 tbsp

Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.

Nutrition

Per serving. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving
Energy	218kcal
Protein	8.8g
Carbohydrate	5.1g
Fat	18g
Fibre	1.2g
Sugar	1.8g

Cookd masalas for puffs

Method

1
तवे पर तेल गरम करें और अंडा डालें। ऊपर से नमक और काली मिर्च छिड़कें। 30 सेकंड पकाएं, फिर आंच से उतार लें।
नमककाली मिर्च पाउडरअंडेसूरजमुखी का तेल
2
पफ़्स (किसी भी फ्लेवर के) को बीच से खोलें। सालना, कटा प्याज़, टमाटर और हरा धनिया डालें। ऊपर से हाफ बॉयल अंडा रखें। गरमागरम परोसें।
सालनाप्याज़हरा धनियापफ़्सटमाटर