சால்னா ஹாஃப் பாயில் பஃப்ஸ்
Veg + Egg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam
Curries & GraviesKuzhambu, Sambar & RasamSnacks & StartersLow carb
Good for: Rainy Day
Cook along
2 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Salna half boil puffs: a split puff filled with salna, onion and tomato, topped with a tawa half-boil egg. Quick, medium-spicy, serves 1, 10 minutes, video.
Low calorie
Ingredients
9 itemsஉப்பு1 pinch
மிளகுத் தூள்¼ tsp
சால்னா3 tbsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tsp
பஃப்ஸ்1
முட்டை1
சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tsp
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.
Nutrition
Per serving. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving |
|---|---|
| Energy | 218kcal |
| Protein | 8.8g |
| Carbohydrate | 5.1g |
| Fat | 18g |
| Fibre | 1.2g |
| Sugar | 1.8g |
Cookd masalas for puffs
Method
- 1
தோசைக்கல்லில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, முட்டையை உடைத்து ஊற்றவும். மேலே உப்பு, மிளகுத் தூள் தூவவும். 30 நொடி வேக விட்டு, அடுப்பிலிருந்து எடுக்கவும்.
உப்புமிளகுத் தூள்முட்டைசூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 2
பஃப்ஸை (எந்த சுவையானாலும்) பிளந்து திறக்கவும். சால்னா, நறுக்கிய வெங்காயம், தக்காளி, கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். மேலே ஹாஃப் பாயில் முட்டையை வைக்கவும். சூடாகப் பரிமாறவும்.
சால்னாவெங்காயம்கொத்தமல்லிபஃப்ஸ்தக்காளி
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
