பஞ்ச்மேல் தால் (ராஜஸ்தானி ஐந்து பருப்பு தால்)Cook
பஞ்ச்மேல் தால் (ராஜஸ்தானி ஐந்து பருப்பு தால்)
AI image

பஞ்ச்மேல் தால் (ராஜஸ்தானி ஐந்து பருப்பு தால்)

  • 45 min
  • medium
  • Serves 4

Prep 10 min · Cook 35 min

Start cooking

4 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Shop

Also known as panchratna dal, panch daal · Veg · Dal

பஞ்ச்மெல் தால் என்பது துவரம் பருப்பு, கடலைப் பருப்பு, பாசிப் பருப்பு, உளுந்து மற்றும் மசூர் பருப்புடன் நெய், சீரகம் மற்றும் தக்காளி தாளிப்பு சேர்த்து செய்யப்படும் ராஜஸ்தானி தால். மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, ஊறவைக்கும் நேரம் தவிர்த்து 45 நிமிடங்கள்.

Low calorie

You’ll need: Pressure Cooker

Ingredients

22 items

4 people
  • துவரம் பருப்பு30 grams
  • கடலைப் பருப்பு30 grams
  • பாசிப் பருப்பு30 grams
  • உளுந்து30 grams
  • மசூர் பருப்பு30 grams
  • தண்ணீர், For Soaking600 ml
  • தண்ணீர், For Cooking550 ml
  • மஞ்சள் தூள்½ tsp
  • நெய்30 ml
  • சீரகம்1 tsp
  • பெருங்காயம்0.3 grams
  • காய்ந்த மிளகாய்1 grams
  • இஞ்சி, துருவியது8 grams
  • பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது6 grams
  • தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது1
  • மிளகாய்த் தூள்1 tsp
  • மல்லித் தூள்1 tsp
  • உப்பு1 tsp
  • தண்ணீர், For Adjusting Consistency200 ml
  • கரம் மசாலா தூள்½ tsp
  • எலுமிச்சைச் சாறு1 tsp
  • கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது8 grams

Contains: milk, wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy214kcal856kcal
Protein9.5g38g
Carbohydrate25g101g
Fat8.9g36g
Fibre6.6g26g
Sugar1.1g4.4g

Cookd masalas for toor dal

Method

  1. 1

    துவரம் பருப்பு, கடலைப் பருப்பு, பாசிப் பருப்பு, உளுந்து மற்றும் மசூர் பருப்பை ஒன்றாகக் கலக்கவும். அவற்றை 3 அல்லது 4 முறை கழுவி, தண்ணீரில் 1 மணி நேரம் ஊறவைக்கவும். தண்ணீரை வடிக்கவும்.

    துவரம் பருப்புகடலைப் பருப்புபாசிப் பருப்புஉளுந்துமசூர் பருப்புதண்ணீர்

  2. 2

    பருப்புகளுடன் சமைப்பதற்கான தண்ணீர் மற்றும் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து, மிதமான தீயில் 6 விசில், சுமார் 20 நிமிடங்கள் பிரஷர் குக்கரில் வேகவைக்கவும். பிரஷர் இறங்கியதும் திறக்கவும். பருப்பை லேசாக மசிக்கவும். பருப்பு சிறிது கொரகொரப்பாக இருக்க வேண்டும்.

    தண்ணீர்மஞ்சள் தூள்

  3. 3

    கடாயில் நெய்யை மிதமான தீயில் சூடாக்கவும். சீரகம், பெருங்காயம் மற்றும் காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து 30 விநாடிகள் வறுக்கவும். இஞ்சி மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து 1 நிமிடம் வறுக்கவும். தக்காளி, மிளகாய்த் தூள் மற்றும் மல்லித் தூள் சேர்த்து, தக்காளி மென்மையாகும் வரை 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

    நெய்சீரகம்பெருங்காயம்காய்ந்த மிளகாய்இஞ்சிபச்சை மிளகாய்தக்காளிமிளகாய்த் தூள்மல்லித் தூள்

  4. 4

    வேகவைத்த பருப்பு, உப்பு மற்றும் பதத்துக்கு தேவையான தண்ணீர் சேர்க்கவும். மிதமான தீயில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும். கரம் மசாலா தூள், எலுமிச்சைச் சாறு மற்றும் கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். பாட்டி, ரொட்டி அல்லது ஜீரா ரைஸுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.

    உப்புதண்ணீர்கரம் மசாலா தூள்எலுமிச்சைச் சாறுகொத்தமல்லி

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000