पनीर टिक्का मसाला
- 40 min
- medium
- Serves 4
पंजाबी पनीर टिक्का मसाला: क्रीम, कसूरी मेथी और मक्खन वाली टमाटर की ग्रेवी में कोयले की धूनी वाला पनीर टिक्का। मध्यम तीखा, 4 लोगों के लिए, 40 मिनट, वीडियो।
Good for: Party
Ingredients
सरसों का तेल1 tbsp
लाल मिर्च पाउडर2 tsp
दही¼ cup
अदरक लहसुन पेस्ट2 tsp
नींबू का रस1 tbsp
नमक1¼ tsp
हल्दी पाउडर0.51 tsp
गरम मसाला¾ tsp
जीरा पाउडर1 tsp
चाट मसाला1 tsp
कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर1 tsp
कसूरी मेथी1 tsp
बेसन1 tsp
बेसन1 tbsp
पनीर, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ200 grams
हरी शिमला मिर्च, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ½ cup
प्याज़, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ½ cup
टमाटर, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ½ cup
कोयला1
तेल1 tsp
मक्खन, पिघला हुआAs Needed
तेल1 tbsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ1 cup
अदरक लहसुन पेस्ट1 tbsp
धनिया पाउडर1 tsp
टमाटर प्यूरी1 cup
चीनी½ tsp
पानी½ cup
फ्रेश क्रीम½ cup
हरा धनिया, बारीक कटा हुआ2 tbsp
मक्खन, ठंडा2 tbsp
Contains: milk, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 488kcal | 1952kcal |
| Protein | 14g | 55g |
| Carbohydrate | 22g | 90g |
| Fat | 39g | 157g |
| Fibre | 4.4g | 18g |
| Sugar | 10g | 40g |
Cookd masalas for paneer
Method
रंग निखारने के लिए पहले सरसों का तेल और लाल मिर्च पाउडर एक साथ मिलाएं। मैरिनेशन की बाकी सारी सामग्री डालें। पनीर और सब्ज़ियां डालें और हल्के हाथ से मिलाएं।
गरम कोयला (स्टील के कटोरे में) पनीर वाले कटोरे में रखें। तेल डालें, ढककर 5 मिनट रहने दें।
पनीर को प्याज़, शिमला मिर्च और टमाटर के साथ बारी-बारी से लकड़ी की सीखों में लगाएं।
पनीर की सीखों को सीधी आंच पर सेकें, जब तक हर तरफ़ हल्के जले निशान न आ जाएं। ब्रश से पिघला मक्खन लगाएं और अलग रख दें।
एक पैन में तेल गरम करें और प्याज़ डालें। प्याज़ सुनहरा होने तक भूनें।
अदरक लहसुन पेस्ट, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर और धनिया पाउडर डालें और भूनें।
टमाटर प्यूरी, नमक और चीनी डालें। ऊपर तेल तैरने (5 से 7 मिनट) और मिश्रण थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं। इस समय तक टमाटर का कच्चा स्वाद चला जाना चाहिए।
पानी डालें और हल्का उबाल आने दें। क्रीम, गरम मसाला और कसूरी मेथी डालें। अच्छी तरह मिलाएं और हल्का उबाल आने दें।
ग्रेवी को मखमली बनाने के लिए आखिर में हरा धनिया और ठंडा मक्खन डालें। पनीर टिक्का के साथ परोसें। क्रीम डालते समय पनीर और ग्रेवी को एक साथ भी मिला सकते हैं।
Tips from other cooks
4 notes- M
MaliniAugust 2024
adults in my family are usually not a big fan of panner but after I made this they was like "wow yum yum" 😋💕 thank you guys ❤️
- C
A Cookd cookFebruary 2023
🤤
- P
Preethi SukumarDecember 2021
Cooked it several times. Become fav Paneer recipe.
- C
A Cookd cookNovember 2021
Really restaurant style...😊


