पास्ता सलाद
- 30 min
- mild
- Serves 2
मेयोनेज़ और टमाटर सॉस की ड्रेसिंग वाली मैकरोनी पास्ता सलाद, जिसमें टमाटर, लाल शिमला मिर्च, प्याज़ और चीज़ है। हल्के स्वाद वाली, 2 लोगों के लिए, लगभग 30 मिनट में तैयार, स्टेप-बाय-स्टेप वीडियो।
Good for: Party
Ingredients
मैकरोनी पास्ता100 grams
पानीAs Needed
नमक1 tbsp
ऑलिव ऑयल2 tbsp
मेयोनेज़½ cup
टमाटर सॉस2 tbsp
काली मिर्च पाउडर¼ tsp
टमाटर, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ2
लाल शिमला मिर्च, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ1
प्याज़, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ1
पार्सले, बारीक कटा हुआ2 tbsp
चेरी टमाटर, पतले स्लाइस में कटा हुआ0.125 cup
चीज़, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ1 cup
Contains: milk, egg, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 915kcal | 1830kcal |
| Protein | 24g | 47g |
| Carbohydrate | 55g | 110g |
| Fat | 67g | 133g |
| Fibre | 5.4g | 11g |
| Sugar | 12g | 24g |
Cookd masalas for macaroni pasta
Method
पास्ता को तेल डले नमक वाले पानी में नरम होने तक उबालें लेकिन ज़्यादा न उबालें।
पास्ता का पानी निकाल दें और चिपके नहीं इसलिए तेल लगाएं।
ड्रेसिंग बनाने के लिए मेयोनेज़, टोमैटो केचप, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
ड्रेसिंग, पास्ता और कटी सब्ज़ियां थोड़े पार्सले के साथ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
आखिर में सलाद पर थोड़ा कटा पार्सले, चेरी टमाटर और चीज़ के टुकड़े डालें।
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