स्क्विड फ्राई
Also known as Easy Squid Fry, Squid Roast, Simple Squid Recipe, Kanava Fry, Koonthal Fry, Squid masala · Non-veg · Dry sides, Snacks & Starters
Dry sidesSnacks & StartersKebabs, Tikkas & GrillsLow carbHigh proteinGluten-freeDairy-free
Good for: Party
Cook along
5 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Tamil Nadu squid fry, or kanava fry: squid in a paste of chillies, pepper and onion, roasted in coconut oil. Medium-spicy, serves 2, 20 minutes, video.
High proteinLow calorie
Ingredients
16 itemsसूखी लाल मिर्च3
साबुत धनिया0.50 tsp
जीरा¼ tsp
साबुत काली मिर्च¼ tsp
लहसुन3 cloves
अदरक¼ inch
गरम मसाला¼ tsp
नींबू का रस1 tsp
हल्दी पाउडर¼ tsp
प्याज़, मोटा कटा हुआ1
पानी2 tbsp
नमकAs Needed
स्क्विड, गोल छल्लों में कटा हुआ250 grams
नारियल का तेल2 tbsp
कड़ी पत्ता10
काली मिर्च पाउडर¼ tsp
Contains: shellfish.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 2 |
|---|---|---|
| Energy | 313kcal | 626kcal |
| Protein | 21g | 43g |
| Carbohydrate | 16g | 31g |
| Fat | 19g | 37g |
| Fibre | 3.6g | 7.2g |
| Sugar | 2.7g | 5.4g |
Cookd masalas for squid
Method
- 1
एक पैन में साबुत धनिया, सूखी लाल मिर्च, साबुत काली मिर्च और जीरा खुशबू आने तक बिना तेल के भूनें।
सूखी लाल मिर्चसाबुत धनियाजीरासाबुत काली मिर्च
- 2
मिक्सर में भुने मसालों को प्याज़, गरम मसाला, हल्दी पाउडर, नींबू का रस, अदरक, लहसुन, नमक और पानी के साथ चिकना पेस्ट पीस लें।
लहसुनअदरकगरम मसालानींबू का रसहल्दी पाउडरप्याज़पानीनमक
- 3
स्क्विड को पिसे मसाला पेस्ट के साथ मैरिनेट करें।
स्क्विड
- 4
एक पैन में तेल गरम करें, मैरिनेट किया स्क्विड डालें और बीच-बीच में चलाते हुए तेज़ आंच पर भूनें।
नारियल का तेल
- 5
कड़ी पत्ता डालें और स्क्विड भूनते रहें। ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर डालें। पकाने में कुल लगभग 6-7 मिनट लगेंगे। पैन आंच से उतार लें। स्क्विड को स्टार्टर के रूप में गरमागरम परोसें।
कड़ी पत्ताकाली मिर्च पाउडर
Tips from other cooks
5 notes- R
Rajashree RajamanokarNovember 2021
ur recipes never failed me❤️
- S
sujitDecember 2023
5 to 8 min squid cooking time
- C
A Cookd cookAugust 2023
I want to know squid cooking time.... to archive the soft texture.. like for chiken it 6 to 7 minutes for prawns 3 to 4 minutes so for squid?
- S
Suganya JMarch 2023
tried for the first time...
- H
Hazwani BegumDecember 2022
salt measurement ?
