थाई बेसिल फ्राइड राइस
Non-veg · Rice dishes, One-pot meals
Cook along
5 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Thai basil fried rice with chicken, soy, oyster sauce, Thai basil and a homemade roasted chilli paste. Medium-spicy, serves 2, an hour, step-by-step video.
Ingredients
21 itemsगरम पानी3 tbsp
इमली1 tbsp
छोटे प्याज़10
लहसुन10 cloves
चीनी1 tbsp
सोया सॉस1 tbsp
सूरजमुखी का तेल1 tsp
थाई रोस्टेड चिली पेस्ट2 tbsp
प्याज़, पतले स्लाइस में कटा हुआ½ cup
लहसुन, स्लाइस में कटा हुआ1 tbsp
सूखी लाल मिर्च10
सूरजमुखी का तेल4 tbsp
भुनी मूंगफली1 tbsp
नमक1 pinch
बोनलेस चिकन के टुकड़े150 grams
सोया सॉस2 tsp
ऑयस्टर सॉस1 tbsp
नमक¼ tsp
पके हुए बासमती चावल3 cup
थाई बेसिल पत्ते
थाई बेसिल पत्ते½ cup
Contains: groundnut, wheat, soya, fish, shellfish.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 2 |
|---|---|---|
| Energy | 950kcal | 1900kcal |
| Protein | 32g | 64g |
| Carbohydrate | 111g | 222g |
| Fat | 44g | 88g |
| Fibre | 12g | 24g |
| Sugar | 19g | 37g |
Cookd masalas for cooked basmati rice
Method
- 1
सबसे पहले इमली का गूदा निकालने के लिए इमली को कम से कम 5-10 मिनट गरम पानी में भिगो दें। पैन में सूखी मिर्च को धीमी आंच पर तब तक सेकें जब तक कुछ जगहों पर रंग गहरा न होने लगे। पैन से निकालकर अलग रख दें।
गरम पानीइमलीसूखी लाल मिर्च
- 2
तेल डालें और लहसुन और छोटे प्याज़ डालें। सुनहरा होना शुरू होने तक भूनें। इनके साथ मिर्च भी मिलाएं और ठंडा होने दें। भुनी मूंगफली, गुड़/चीनी और नमक के साथ इसे थोड़ा दरदरा पीस लें। इमली का गूदा डालकर फिर से पीसें। पैन में फिर से तेल गरम करें और तैयार पेस्ट डालें। धीमी आंच पर 8-10 मिनट या कच्चा स्वाद जाने तक पकाएं। ठंडा होने के लिए अलग रख दें। आप इसे 3 हफ्ते तक फ्रिज में भी रख सकते हैं।
छोटे प्याज़लहसुनचीनीसोया सॉससूरजमुखी का तेलभुनी मूंगफलीनमकसूरजमुखी का तेल
- 3
थाई बेसिल के पत्ते डंठल से अलग कर लें। बोनलेस चिकन के टुकड़ों में सोया सॉस मिलाएं।
बोनलेस चिकन के टुकड़ेसोया सॉसथाई बेसिल पत्ते
- 4
पैन में तेल गरम करें और प्याज़ और लहसुन के साथ चिकन डालें। तेज़ आंच पर 2-3 मिनट भूनें।
प्याज़लहसुनसूरजमुखी का तेल
- 5
मिर्च पेस्ट, सोया सॉस, ऑयस्टर सॉस और थाई बेसिल पत्ते डालें। एक समान मिलाएं। पके चावल डालें और तेज़ आंच पर 2-3 मिनट और टॉस करें। ज़रूरत हो तो नमक ठीक करें। एक मुट्ठी थाई बेसिल पत्ते डालें, कुछ सेकंड और टॉस करें और गैस बंद करें।
थाई रोस्टेड चिली पेस्टसोया सॉसऑयस्टर सॉसनमकपके हुए बासमती चावलथाई बेसिल पत्तेथाई बेसिल पत्ते
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