वेज क्लब सैंडविच
Also known as Mix Veg Grilled Sandwich · Veg · Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza
Good for: Lunchbox, Party
Cook along
6 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Veg club sandwich of toasted bread, mayonnaise, lettuce, tomato, cucumber, cheese and grilled peppers and zucchini. Mild, serves 3, 25 minutes, with video.
Ingredients
12 itemsनमक2 pinch
ज़ुकिनी½
सूरजमुखी का तेलFor Greasing
रंगीन शिमला मिर्च2
काली मिर्च पाउडर2 pinch
ब्रेड9
मेयोनेज़3 tbsp
लेट्यूसFew Leaves
प्याज़1
टमाटर1
खीरा0.50
चीज़ स्लाइस6
Contains: milk, egg, wheat, soya.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 426kcal | 1278kcal |
| Protein | 15g | 44g |
| Carbohydrate | 47g | 142g |
| Fat | 20g | 60g |
| Fibre | 3.5g | 11g |
| Sugar | 9.9g | 30g |
Cookd masalas for bread
Method
- 1
शिमला मिर्च और ज़ुकिनी को थोड़े तेल, एक चुटकी नमक और काली मिर्च पाउडर के साथ ग्रिल करें।
ज़ुकिनीसूरजमुखी का तेलरंगीन शिमला मिर्चनमककाली मिर्च पाउडर
- 2
ब्रेड स्लाइस को सुनहरा और कुरकुरा होने तक सेकें।
ब्रेड
- 3
सैंडविच बनाने के लिए सिकी हुई ब्रेड स्लाइस पर मेयोनेज़ लगाएं।
मेयोनेज़
- 4
लेट्यूस, टमाटर के स्लाइस, खीरा और प्याज़ के स्लाइस रखें, एक चीज़ स्लाइस रखें। एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें। ग्रिल की हुई शिमला मिर्च और ज़ुकिनी रखें।
लेट्यूसप्याज़टमाटरखीरा
- 5
चीज़ स्लाइस रखें। नमक और काली मिर्च डालें।
नमकचीज़ स्लाइसकाली मिर्च पाउडर
- 6
ऊपर मेयोनेज़ लगी सिकी ब्रेड का एक स्लाइस रखकर ढक दें। सैंडविच को मनचाहे आकार में काटें और पूरा भोजन बनाने के लिए केचप और आलू चिप्स/फ्रेंच फ्राइज़ के साथ परोसें।
Tips from other cooks
1 note- S
SusanSeptember 2023
:)
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