வெஜ் கிளப் சாண்ட்விச்Cook

வெஜ் கிளப் சாண்ட்விச்

Name: வெஜ் கிளப் சாண்ட்விச்
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Continental
Ingredients: 1 pinch உப்பு; ½ சுக்கினி; For Greasing சூரியகாந்தி எண்ணெய்; 2 கலர் குடமிளகாய்; 1 pinch உப்பு; 1 pinch மிளகுத் தூள்; 9 பிரெட்; 3 tbsp மயோனைஸ்; Few Leaves லெட்யூஸ்; 1 வெங்காயம்; 1 தக்காளி; 0.50 வெள்ளரிக்காய்; 6 சீஸ் ஸ்லைஸ்; 1 pinch மிளகுத் தூள்

Also known as Mix Veg Grilled Sandwich · Veg · Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza

Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza

Total25 min

Prep15 min

Cook10 min

Serves3

Per serving426 cal

Spicemild

Good for: Lunchbox, Party

Cook along

6 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Veg club sandwich of toasted bread, mayonnaise, lettuce, tomato, cucumber, cheese and grilled peppers and zucchini. Mild, serves 3, 25 minutes, with video.

Ingredients

12 items

Cooking for3 servings

உப்பு2 pinch
சுக்கினி½
சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Greasing
கலர் குடமிளகாய்2
மிளகுத் தூள்2 pinch
பிரெட்9
மயோனைஸ்3 tbsp
லெட்யூஸ்Few Leaves
வெங்காயம்1
தக்காளி1
வெள்ளரிக்காய்0.50
சீஸ் ஸ்லைஸ்6

Contains: milk, egg, wheat, soya.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 3
Energy	426kcal	1278kcal
Protein	15g	44g
Carbohydrate	47g	142g
Fat	20g	60g
Fibre	3.5g	11g
Sugar	9.9g	30g

Cookd masalas for bread

Method

1
குடமிளகாய், சுக்கினியை சிறிது எண்ணெய், ஒரு சிட்டிகை உப்பு, மிளகுத் தூள் சேர்த்து கிரில் செய்யவும்.
சுக்கினிசூரியகாந்தி எண்ணெய்கலர் குடமிளகாய்உப்புமிளகுத் தூள்
2
பிரெட் துண்டுகளைப் பொன்னிறமாகி மொறுமொறுப்பாகும் வரை டோஸ்ட் செய்யவும்.
பிரெட்
3
சாண்ட்விச் தயாரிக்க, டோஸ்ட் செய்த பிரெட் துண்டுகளில் மயோனைஸ் தடவவும்.
மயோனைஸ்
4
லெட்யூஸ், தக்காளி வில்லைகள், வெள்ளரிக்காய், வெங்காய வில்லைகளை வைத்து, ஒரு சீஸ் ஸ்லைஸ் வைக்கவும். ஒரு சிட்டிகை உப்பு, மிளகுத் தூள் தூவவும். கிரில் செய்த குடமிளகாய், சுக்கினியை வைக்கவும்.
லெட்யூஸ்வெங்காயம்தக்காளிவெள்ளரிக்காய்
5
சீஸ் ஸ்லைஸ்களை வைக்கவும். உப்பு, மிளகுத் தூள் தூவவும்.
உப்புசீஸ் ஸ்லைஸ்மிளகுத் தூள்
6
மேலே மயோனைஸ் தடவிய டோஸ்ட் பிரெட் துண்டால் மூடவும். சாண்ட்விச்சை விரும்பிய வடிவில் வெட்டி, முழு உணவாக்க கெட்சப், உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்/ஃப்ரெஞ்ச் ஃப்ரைஸுடன் பரிமாறவும்.