டீக்கடை பிரெட் ஆம்லெட்Cook
டீக்கடை பிரெட் ஆம்லெட்

டீக்கடை பிரெட் ஆம்லெட்

  • 25 min
  • mild
  • Serves 2

Prep 20 min · Cook 5 min

Start cooking

8 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as bread omelet · Veg + Egg · Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza, Snacks & Starters

டீக்கடை பிரெட் ஆம்லெட்: வெண்ணெய் தடவிய ஆம்லெட்டில் பிரெட்டை வைத்து, மயோனைஸ் மற்றும் பச்சை சட்னி தடவி மடிக்கவும். மிதமான காரம், 2 பேருக்கு, 25 நிமிடங்களில் தயாராகும், வீடியோவுடன்.

Low calorie

Good for: Rainy Day

Ingredients

19 items

2 people
  • முட்டை3
  • பூண்டு5 cloves
  • உப்பு¾ tsp
  • சர்க்கரை¼ tsp
  • எலுமிச்சைச் சாறு3 tsp
  • எண்ணெய்½ tsp
  • இஞ்சி1 inch
  • பச்சை மிளகாய்1
  • வெங்காயம், பெரிதாக நறுக்கியது¼ cup
  • துருவிய தேங்காய்2 tbsp
  • தயிர்2 tbsp
  • சீரகத் தூள்½ tsp
  • சாட் மசாலா தூள்½ tsp
  • கொத்தமல்லி½ cup
  • புதினா1 cup
  • மிளகுத் தூள்¼ tsp
  • தண்ணீர்1 tbsp
  • வெண்ணெய்1 tbsp
  • பிரெட், வில்லைகளாக நறுக்கியது2

Contains: milk, egg, wheat, soya.

Nutrition

Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 2 people
Energy306kcal612kcal
Protein14g29g
Carbohydrate23g46g
Fat18g35g
Fibre2.9g5.8g
Sugar4.6g9.2g

Cookd masalas for bread

Method

  1. 1

    ஒரு சிறிய பிளெண்டர் ஜாரில் முட்டை, பூண்டு, உப்பு, சர்க்கரை, எலுமிச்சைச் சாறு சேர்க்கவும். ஒன்றாகக் கலக்க சில நொடிகள் அரைக்கவும்.

    முட்டைபூண்டுஉப்புசர்க்கரைஎலுமிச்சைச் சாறு

  2. 2

    குறைந்த வேகத்தில் அரைத்துக்கொண்டே, எண்ணெயை மெல்லிய தாரையாகக் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக ஊற்றவும். அதிகமாக அரைக்க வேண்டாம். மயோனைஸ் கெட்டியானதும் நிறுத்தவும். தேவைக்கேற்ப எண்ணெயைக் கூடவோ குறைவாகவோ பயன்படுத்தலாம்.

    எண்ணெய்

  3. 3

    புதினா கொத்தமல்லி சட்னிக்கான எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்த்து நைசாக அரைக்கவும். தனியாக வைக்கவும்.

    பூண்டுஇஞ்சிபச்சை மிளகாய்வெங்காயம்துருவிய தேங்காய்எலுமிச்சைச் சாறுதயிர்உப்புசீரகத் தூள்சாட் மசாலா தூள்கொத்தமல்லிபுதினா

  4. 4

    முட்டைகளை ஒரு கிண்ணத்தில் உடைத்து ஊற்றவும். உப்பு, மிளகுத் தூள், தண்ணீர் சேர்க்கவும். நன்றாக அடித்துக் கலக்கவும்.

    முட்டைஉப்புமிளகுத் தூள்தண்ணீர்

  5. 5

    தட்டையான பேனில் வெண்ணெய் சூடாக்கவும். எண்ணெய் அதிகம் சூடாவதற்கு முன் முட்டையை ஊற்றவும். முட்டையை பேன் முழுவதும் பரப்பவும்.

    வெண்ணெய்

  6. 6

    பிரெட் துண்டுகளை இரண்டு பக்கத்திலும் அருகருகே வைக்கவும். ஒரு பிரெட் துண்டில் மயோனைஸ் தடவவும். மற்றொரு துண்டில் புதினா கொத்தமல்லி சட்னி தடவவும்.

    பிரெட்

  7. 7

    அதிகப்படியான முட்டையை பிரெட் மேல் மடிக்கவும். பாதியாக மடிக்கவும். இரண்டு பக்கமும் சிறிது நேரம் வேக விட்டு அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.

  8. 8

    சிறு சதுரங்களாக வெட்டவும். பிரெட் ஆம்லெட் மேல் மயோனைஸ் ஊற்றி, நறுக்கிய கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரிக்கவும். சூடாகப் பரிமாறி, சுவைத்து மகிழுங்கள்!

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000