வாழைப்பழ தோசை
- 25 min
- not spicy
- Serves 3
மசித்த வாழைப்பழம், தேங்காய், ஏலக்காய்த் தூள், முழு கோதுமை மற்றும் பால் சேர்த்து நெய்யில் சுடப்படும் வாழைப்பழ தோசை. 3 பேருக்கு, 25 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.
Ingredients
வாழைப்பழம், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது3
தேங்காய், துருவியது½ cup
ஏலக்காய்த் தூள்½ tsp
பிரவுன் சுகர்½ cup
முழு கோதுமை185 grams
பால்¾ cup
பேக்கிங் பவுடர்½ tsp
பிஸ்தா சீவல்1 tbsp
Contains: milk, cashew or other tree nuts, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 527kcal | 1581kcal |
| Protein | 11g | 33g |
| Carbohydrate | 110g | 331g |
| Fat | 9.6g | 29g |
| Fibre | 12g | 35g |
| Sugar | 48g | 144g |
Cookd masalas for banana
Method
ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் வாழைப்பழம், தேங்காய், ஏலக்காய்த் தூள், பிரவுன் சுகர் சேர்க்கவும். நன்றாக ஒன்று சேரும் வரை கலக்கவும்
முழு கோதுமை மாவு, பால், சமையல் சோடா சேர்த்து நன்றாக ஒன்று சேரும் வரை கலக்கவும்
நான்-ஸ்டிக் தோசைக்கல்லில் மாவை ஊற்றி, ஓரங்களில் நெய் தடவவும். குறைந்த தீயில் 1 நிமிடம் வேக விட்டு, முழுவதும் வேகாத நிலையிலேயே நறுக்கிய பிஸ்தாவைத் தோசை மேல் தூவி திருப்பிப் போடவும். மேலும் ஒரு நிமிடம் வேக விட்டு சூடாகப் பரிமாறவும்
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
