ஃப்ரைடு சிக்கன் சாண்ட்விச்Cook

ஃப்ரைடு சிக்கன் சாண்ட்விச்

Name: ஃப்ரைடு சிக்கன் சாண்ட்விச்
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 2 tbsp மயோனைஸ்; 34 grams லெட்யூஸ்; 4 தக்காளி, மெல்லியதாக நறுக்கியது; 2 சீஸ் ஸ்லைஸ்; ½ cup பொன்னிறமாக வதக்கிய வெங்காயம்; 1 tbsp வெண்ணெய்; 500 grams போன்லெஸ் சிக்கன் பிரெஸ்ட், வில்லைகளாக நறுக்கியது; 1 முட்டை; 2 cup மைதா; 2 பிரெட்; 1 tbsp வெண்ணெய்; 1 tbsp எலுமிச்சைச் சாறு; 1 tbsp பார்ஸ்லி, பொடியாக நறுக்கியது; 2 tsp உப்பு; 1 tsp மிளகுத் தூள்; 1 tsp பூண்டுத் தூள்; ½ tsp வெங்காயத் தூள்; 1 tsp உப்பு; ¼ tsp மிளகுத் தூள்

Also known as Chicken Piccata Sandwich · Non-veg · Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza

Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza High protein

Total30 min

Prep10 min

Cook20 min

Serves4

Per serving665 cal

Spicenot spicy

Good for: Party, Rainy Day

Cook along

5 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Fried chicken sandwich, or chicken piccata sandwich: lemon butter chicken breast pan-fried, with mayonnaise, lettuce and cheese. Serves 4, 30 minutes, video.

High protein

Ingredients

16 items

Cooking for4 servings

மயோனைஸ்2 tbsp
லெட்யூஸ்34 grams
தக்காளி, மெல்லியதாக நறுக்கியது4
சீஸ் ஸ்லைஸ்2
பொன்னிறமாக வதக்கிய வெங்காயம்½ cup
வெண்ணெய்2 tbsp
போன்லெஸ் சிக்கன் பிரெஸ்ட், வில்லைகளாக நறுக்கியது500 grams
முட்டை1
மைதா2 cup
பிரெட்2
எலுமிச்சைச் சாறு1 tbsp
பார்ஸ்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
உப்பு3 tsp
மிளகுத் தூள்1.25 tsp
பூண்டுத் தூள்1 tsp
வெங்காயத் தூள்½ tsp

Contains: milk, egg, wheat, soya.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 4
Energy	665kcal	2660kcal
Protein	42g	167g
Carbohydrate	75g	298g
Fat	21g	83g
Fibre	4.9g	20g
Sugar	8.5g	34g

Cookd masalas for boneless chicken breast

Method

1
கோழியைக் கழுவி நீளவாக்கில் துண்டுகளாக வெட்டவும். மென்மையான வெண்ணெய், உப்பு, மிளகுத் தூள், எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து ஊற வைக்கவும்.
போன்லெஸ் சிக்கன் பிரெஸ்ட்முட்டைவெண்ணெய்எலுமிச்சைச் சாறுபார்ஸ்லிஉப்புமிளகுத் தூள்பூண்டுத் தூள்வெங்காயத் தூள்
2
வேறு ஒரு தட்டில் மைதா போட்டு, உப்பு, மிளகுத் தூள் சேர்க்கவும். சிறிது நறுக்கிய பார்ஸ்லி சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
மைதாஉப்புமிளகுத் தூள்
3
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, இரண்டு பக்கமும் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். உள்ளே வரை முழுவதும் வேக விடவும். விருப்பப்பட்டால், ஆலிவ் எண்ணெய் ஊற்றி வாணலியில் கிரில் செய்யலாம்.
4
சாண்ட்விச் தயாரிக்க, பிரெட்டில் மயோனைஸ் தடவி, லெட்யூஸ், தக்காளி, வேக வைத்த கோழியை வைக்கவும். அதன் மேல் 2 சீஸ் ஸ்லைஸ் வைக்கவும்.
மயோனைஸ்லெட்யூஸ்தக்காளிசீஸ் ஸ்லைஸ்பொன்னிறமாக வதக்கிய வெங்காயம்பிரெட்
5
பிரெட் பொன்னிறமாகி கிரில் தடங்கள் வரும் வரை கிரில்லரில் டோஸ்ட் செய்யவும். ஒரு தட்டுக்கு மாற்றி, நறுக்கிய பார்ஸ்லி, கேப்பர்ஸ், ஆலிவ் தூவி அலங்கரிக்கவும். சூடாகப் பரிமாறவும்.
வெண்ணெய்