நோ கார்ப் சிக்கன் பிரெட்
Also known as Healthy Bread · Non-veg · Breads, Cakes, Cookies & Bakes
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
No carb chicken bread is a loaf of seared chicken blended with eggs and cheese, baked in an oven or pressure cooker. Mild, serves 2, 35 minutes, with video.
High protein
Ingredients
9 itemsசீஸ்½ cup
முட்டை5
வெங்காயத் தூள்1 tsp
ட்ரைடு பார்ஸ்லி1 tsp
உப்பு¼ tsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tsp
கோழி, எலும்பில்லாதது500 grams
பூண்டுத் தூள்1 tsp
பேக்கிங் பவுடர்2.5 tsp
Contains: milk, egg.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 2 |
|---|---|---|
| Energy | 680kcal | 1360kcal |
| Protein | 75g | 150g |
| Carbohydrate | 3.6g | 7.2g |
| Fat | 41g | 81g |
| Fibre | 0.4g | 0.8g |
| Sugar | 0.8g | 1.6g |
Cookd masalas for chicken
Method
- 1
நான்-ஸ்டிக் பேனில் எண்ணெய் ஊற்றி, கோழியை மிதமான தீயில் ஒவ்வொரு பக்கமும் 3 நிமிடம் அல்லது நன்றாக வேகும் வரை வறுக்கவும். கோழியைச் சிறிய சதுரத் துண்டுகளாக வெட்டவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்கோழி
- 2
மிக்ஸியில் கோழித் துண்டுகளைச் சேர்க்கவும். மற்ற எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்த்து நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
சீஸ்முட்டைவெங்காயத் தூள்ட்ரைடு பார்ஸ்லிஉப்புபூண்டுத் தூள்பேக்கிங் பவுடர்
- 3
பட்டர் பேப்பர் விரித்த லோஃப் டின்னில் தயார் செய்த கலவையை ஊற்றி, 180°C-ல் 20-25 நிமிடங்கள் அல்லது நன்றாக வேகும் வரை பேக் செய்யவும். அல்லது, டின்னில் நெய் தடவி, முன்கூட்டியே சூடாக்கிய குக்கரில் ஸ்டாண்டின் மேல் வைத்து, கேஸ்கட்டும் விசிலும் இல்லாமல் மூடி, குறைந்த-மிதமான தீயில் 20-25 நிமிடங்கள் அல்லது வேகும் வரை வேக விடவும். வெட்டுவதற்கு முன் இந்த “பிரெட்டை” ஆற விடவும். கூடுதல் சுவைக்கு, சிக்கன் ஸ்லைஸ்களை வறுத்து டிப்புடன் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
1 note- C
A Cookd cookJanuary 2025
can this be used for pets ?
More like this
சிக்கன் 65
25 mins338 cal
medium · Deep Fried · High protein
வைட் சாஸ் சிக்கன் பாஸ்தா
35 mins901 cal
mild · Sautéd · Source of protein
சிக்கன் யக்னி புலாவ்
50 mins643 cal
mild · Open Pot · Low sugar
சிக்கன் சீஸ் மேகி
20 mins547 cal
mild · Simmered · Source of protein
சிக்கன் பாப்கார்ன்
25 mins306 cal
mild · Deep Fried · High protein