ஓட்ஸ் வாழைப்பழ குக்கீ
- 35 min
- not spicy
- Serves 10
பிசைந்த வாழைப்பழம், பல்ஸ் செய்த ஓட்ஸ், வால்நட் மற்றும் சாக்லேட் சிப்ஸ் சேர்த்து கையால் வடிவமைத்து பேக் செய்யும் ஓட்ஸ் மற்றும் வாழைப்பழம் குக்கீஸ். 10 குக்கீஸ், 35 நிமிடங்கள் மற்றும் ஆற வைக்கும் நேரம், வீடியோ.
Ingredients
ஓட்ஸ்120 grams
வாழைப்பழம், பெரிதாக நறுக்கியது2
வால்நட், பெரிதாக நறுக்கியது2
சாக்லேட் சிப்ஸ்50 grams
Contains: milk, cashew or other tree nuts, wheat, soya.
Nutrition
Per 1 person, and for all 10 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 10 people |
|---|---|---|
| Energy | 97kcal | 970kcal |
| Protein | 2.3g | 23g |
| Carbohydrate | 17g | 169g |
| Fat | 3g | 30g |
| Fibre | 2.2g | 22g |
| Sugar | 5.7g | 57g |
Method
ஓவனை 200°C-க்கு ப்ரீஹீட் செய்யவும். ஓட்ஸை கொரகொரப்பாகப் பல்ஸ் செய்து அரைக்கவும்.
வாழைப்பழத்தை நன்றாக மசித்து, ஓட்ஸ், வால்நட், சாக்லேட் சிப்ஸ் சேர்க்கவும். ஒன்று சேரும் வரை கலக்கவும்.
சிறு உருண்டைகளாக உருட்டி, ஈரக் கையால் தட்டையாக்கி, பட்டர் பேப்பர் விரித்த ட்ரேயில் வைத்து 20 நிமிடம் பேக் செய்யவும்.
சாப்பிடுவதற்கு முன் முழுவதும் ஆற விடவும்.
Tips from other cooks
3 notes- G
Geetha AnjaliNovember 2023
i think it came out well. but the consistency is like soggy
sashank desanNovember 2021
I was just wowhhhh
- U
UmadeviMay 2022
healthy recipt
