चेट्टिनाड चिकन मोमोज़
- 45 min
- medium
- Serves 4
चेट्टिनाड चिकन मोमोज़: ताज़ा पिसे चेट्टिनाड मसाला पाउडर में चिकन कीमा, मैदा की परतों में भरकर भाप में पकाया गया। मध्यम तीखा, 4 लोगों के लिए, 45 मिनट, वीडियो सहित।
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
मैदा1½ cup
पानी½ cup
नमक1 pinch
तेल1 tbsp
हरी इलायची3
दालचीनी½ inch
लौंग4
सूखी लाल मिर्च2
जीरा½ tsp
साबुत काली मिर्च1 tsp
सौंफ½ tsp
कड़ी पत्ता2 sprigs
तिल का तेल2 tbsp
प्याज़1
लहसुन, बारीक कटा हुआ1 tbsp
अदरक लहसुन पेस्ट2 tsp
टमाटर1
हल्दी पाउडर½ tsp
लाल मिर्च पाउडर1 tsp
नमक1½ tsp
चिकन कीमा500 grams
हरा धनिया2 tbsp
कॉर्न फ्लोर2 tbsp
नारियल½ cup
भुना चना दाल1 tbsp
लहसुन2 cloves
छोटे प्याज़5
सूखी कश्मीरी लाल मिर्च6
पानीAs Needed
Contains: wheat, sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 625kcal | 2500kcal |
| Protein | 31g | 124g |
| Carbohydrate | 64g | 256g |
| Fat | 28g | 113g |
| Fibre | 8.9g | 36g |
| Sugar | 4.5g | 18g |
Cookd masalas for chicken mince
Method
मोमो के आटे के लिए दी गई सामग्री से सख्त पर लचीला आटा गूंथ लें और ढककर 20 मिनट के लिए रख दें।
एक पैन में सारे साबुत मसाले डालें और खुशबू आने तक बिना तेल के भूनें। कड़ी पत्ता डालकर सूखने तक भूनें। मिक्सर में इसका दरदरा पाउडर बना लें।
दूसरे पैन में तेल गरम करें, बारीक कटा प्याज़ और बारीक कटा लहसुन डालें और प्याज़ पारदर्शी होने तक पकाते रहें।
अदरक लहसुन पेस्ट डालकर भूनते रहें। बारीक कटा टमाटर डालें और टमाटर गलने तक भूनें। हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और नमक डालें।
पैन में चिकन डालें, अच्छी तरह मिलाकर चिकन पर मसाला लपेटें और लगातार चलाते रहें ताकि कीमा गुठलियां न बनाए। बीच-बीच में चलाते हुए 10 मिनट या चिकन पकने तक पकाएं।
पहले से तैयार किया पिसा मसाला पैन में डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 2 मिनट भूनें। हरा धनिया डालें।
आटे को बांट लें और कॉर्न स्टार्च छिड़ककर छोटी गोल पूरियां बेलें, इनमें मिश्रण भरें और किनारों को चिपकाकर आधा गोला बनाएं, फिर आधे गोले के दोनों सिरों को आपस में चिपका दें, या चुन्नटें दबाकर बंद करें।
6 मिनट भाप में पकाएं।
चटनी के लिए, मिक्सर में चटनी की सामग्री लें। ज़रूरत के अनुसार पानी डालें और बारीक पेस्ट पीस लें।
मोमोज़ को लाल मिर्च नारियल की चटनी के साथ गरमागरम परोसें।
Tips from other cooks
3 notes- R
Ramya RaoMay 2022
Hi I liked the recipe, tried it, but replaced chicken with Paneer, it was yummmm.... Kids enjoyed it. The chutney was awesome!!!! Thank you!!!!
- S
Siri GowrojuApril 2022
super
- A
Akshaya RamyaApril 2022
I personally loved the momos without the chutney !


