செட்டிநாடு சிக்கன் மோமோஸ்
- 45 min
- medium
- Serves 4
செட்டிநாடு சிக்கன் மோமோஸ்: புதிதாக அரைத்த செட்டிநாடு மசாலாத் தூளில் கலந்த சிக்கன் கீமாவை மைதா உறைகளில் வைத்து வேகவைத்தது. மிதமான காரம், 4 பேருக்கானது, 45 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
மைதா1½ cup
தண்ணீர்½ cup
உப்பு1 pinch
எண்ணெய்1 tbsp
ஏலக்காய்3
பட்டை½ inch
கிராம்பு4
காய்ந்த மிளகாய்2
சீரகம்½ tsp
மிளகு1 tsp
சோம்பு½ tsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
நல்லெண்ணெய்2 tbsp
வெங்காயம்1
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது2 tsp
தக்காளி1
மஞ்சள் தூள்½ tsp
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
உப்பு1½ tsp
சிக்கன் கீமா500 grams
கொத்தமல்லி2 tbsp
சோள மாவு2 tbsp
தேங்காய்½ cup
பொட்டுக்கடலை1 tbsp
பூண்டு2 cloves
சின்ன வெங்காயம்5
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்6
தண்ணீர்As Needed
Contains: wheat, sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 625kcal | 2500kcal |
| Protein | 31g | 124g |
| Carbohydrate | 64g | 256g |
| Fat | 28g | 113g |
| Fibre | 8.9g | 36g |
| Sugar | 4.5g | 18g |
Cookd masalas for chicken mince
Method
மோமோ மாவுக்கு, கொடுத்துள்ள பொருட்களைக் கொண்டு கெட்டியான, ஆனால் எளிதில் வளையும் மாவாகப் பிசைந்து, மூடி வைத்து 20 நிமிடம் ஊற விடவும்.
ஒரு வாணலியில் எல்லா முழு மசாலாப் பொருட்களையும் சேர்த்து வாசனை வரும் வரை எண்ணெய் இல்லாமல் வறுக்கவும். கறிவேப்பிலை சேர்த்து, உலரும் வரை வறுக்கவும். இதை மிக்ஸியில் கொரகொரப்பான பொடியாக அரைக்கவும்.
மற்றொரு வாணலியில் எண்ணெயைச் சூடாக்கி, பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு சேர்த்து, வெங்காயம் கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.
இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்துத் தொடர்ந்து வதக்கவும். பொடியாக நறுக்கிய தக்காளியைச் சேர்த்து, தக்காளி குழையும் வரை வதக்கவும். மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், உப்பு சேர்க்கவும்.
வாணலியில் கோழியைச் சேர்த்து, மசாலா எல்லா பக்கமும் படும்படி நன்றாகக் கலக்கவும், கீமா கட்டி ஆகாமல் இருக்க விடாமல் கிளறவும். இடையிடையே கிளறி, 10 நிமிடம் அல்லது கோழி வேகும் வரை வேக விடவும்.
முன்பே அரைத்து வைத்த மசாலாப் பொடியை வாணலியில் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து 2 நிமிடம் வதக்கவும். கொத்தமல்லி சேர்க்கவும்.
மாவைப் பிரித்து, கார்ன்ஃப்ளார் தூவி சிறிய வட்டங்களாகத் தேய்க்கவும். நடுவில் கலவையை வைத்து, ஓரங்களை ஒட்டி அரைவட்டமாக்கி, அரைவட்டத்தின் இரு முனைகளையும் சேர்த்து ஒட்டவும், அல்லது மடிப்புகளாகக் கிள்ளி மூடவும்.
6 நிமிடம் ஆவியில் வேக வைக்கவும்.
சட்னிக்கு, மிக்ஸியில் சட்னிக்கான பொருட்களைச் சேர்க்கவும். தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
மோமோஸை காய்ந்த மிளகாய் தேங்காய் சட்னியுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
3 notes- R
Ramya RaoMay 2022
Hi I liked the recipe, tried it, but replaced chicken with Paneer, it was yummmm.... Kids enjoyed it. The chutney was awesome!!!! Thank you!!!!
- S
Siri GowrojuApril 2022
super
- A
Akshaya RamyaApril 2022
I personally loved the momos without the chutney !


