धनिया पेस्टो पास्ता सलाद
- 25 min
- mild
- Serves 2
हरा धनिया, काजू, चीज़ और ऑलिव ऑयल के पेस्टो में ठंडी मैकरोनी पास्ता का सलाद। हल्का, 2 लोगों के लिए, लगभग 25 मिनट, स्टेप-बाय-स्टेप वीडियो।
Good for: Lunchbox, Summer
Ingredients
पानीFor boiling
नमक2 tbsp
मैकरोनी पास्ता1 cup
तेल2 tbsp
हरा धनिया½ cup
आधे काजू¼ cup
चीज़ क्यूब्स1
नमक¼ tsp
ऑलिव ऑयल¼ cup
शिमला मिर्च, पतली लंबी पट्टियों में कटा हुआ¼ cup
प्याज़, पतले स्लाइस में कटा हुआ1
ब्लैक ऑलिव्स10
ऑलिव ऑयल2 tbsp
Contains: milk, cashew or other tree nuts, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 891kcal | 1782kcal |
| Protein | 12g | 23g |
| Carbohydrate | 49g | 99g |
| Fat | 72g | 145g |
| Fibre | 3.5g | 7g |
| Sugar | 5.2g | 10g |
Cookd masalas for macaroni pasta
Method
बर्तन में पानी गरम करें और उबाल आने दें। नमक डालें। मैकरोनी डालें और पैकेट पर लिखे समय के अनुसार उबालें। पास्ता तुरंत छान लें, ठंडे पानी के नीचे धोकर अच्छी तरह छान लें। छने हुए पास्ता पर तेल लगा दें।
धनिया पेस्टो बनाने के लिए मिक्सर जार में हरा धनिया, काजू, कद्दूकस किया चीज़, नमक और ऑलिव ऑयल डालें। दरदरा पेस्ट पीस लें।
पास्ता में ड्रेसिंग डालें, एक समान मिलने तक मिलाएं, कटोरे में निकालकर फ्रिज में रखें। ठंडा परोसें।
Tips from other cooks
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