आसान बिना अंडे का क्रेप और ब्लूबेरी कॉम्पोट
- 25 min
- not spicy
- Serves 3
मैदा, दूध और मक्खन के बैटर से बने आसान बिना अंडे वाले क्रेप्स, ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ। 3 लोगों के लिए, लगभग 25 मिनट, चरण-दर-चरण वीडियो के साथ।
Ingredients
मैदा¾ cup
कॉर्न फ्लोर¼ cup
नमक¼ tsp
दूध2 cup
मक्खन, पिघला हुआ¼ cup
चीनी4 tbsp
वनीला एसेंस2 tsp
ब्लूबेरी½ cup
पानी½ cup
Contains: milk, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 500kcal | 1500kcal |
| Protein | 9.3g | 28g |
| Carbohydrate | 67g | 200g |
| Fat | 21g | 63g |
| Fibre | 1.7g | 5.1g |
| Sugar | 29g | 86g |
Cookd masalas for maida
Method
ब्लेंडर जार में मैदा, कॉर्न फ्लोर, दूध, पिघला हुआ मक्खन, चीनी और वनीला एक्सट्रैक्ट डालें। चिकना होने तक ब्लेंड करें।
नॉन-स्टिक पैन में 1 करछी बैटर डालें और पैन घुमाकर पतला क्रेप बनाएं। धीमी आंच पर पूरी तरह पकने तक पकाएं और पैन से निकाल लें।
पैन में कॉम्पोट की सारी सामग्री डालकर ब्लूबेरी के गलकर नरम होने तक पकाएं। आंच से उतार लें, थोड़ा नींबू का रस निचोड़ें और पूरी तरह ठंडा होने दें। गार्निश के लिए क्रीम और बेरी कॉम्पोट डालें और परोसें।
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