एग व्हाइट ऑमलेट
Veg + Egg · Snacks & Starters
Cook along
4 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Egg white omelette: whites whisked frothy with onion, green chilli and coriander, cooked covered in butter. Medium-spicy, serves 1, 10 minutes, with video.
Low calorie
Ingredients
7 itemsमक्खनFor Greasing
हरा धनिया1 tbsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ1
अंडे की सफ़ेदी3
नमक1 pinch
काली मिर्च पाउडर1 pinch
हरी मिर्च½
Contains: milk, egg.
Nutrition
Per serving. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving |
|---|---|
| Energy | 106kcal |
| Protein | 11g |
| Carbohydrate | 12g |
| Fat | 1.2g |
| Fibre | 2.1g |
| Sugar | 5g |
Cookd masalas for egg white
Method
- 1
अंडे की सफ़ेदी को नमक, प्याज़, हरी मिर्च और हरे धनिये के साथ अच्छी तरह मिलने और झागदार होने तक एक साथ फेंटें।
हरा धनियाप्याज़अंडे की सफ़ेदीनमकहरी मिर्च
- 2
धीमी-मध्यम आंच पर नॉन-स्टिक पैन में मक्खन लगाएं और अंडे का मिश्रण डालें।
मक्खन
- 3
ढककर लगभग 4 मिनट पकाएं।
- 4
आखिर में ऊपर से थोड़ी ताज़ी पिसी काली मिर्च डालें और सिकी हुई ब्रेड स्लाइस के साथ परोसें।
काली मिर्च पाउडर
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
