इंस्टेंट टमाटर की चटनी
- 20 min
- medium
- Serves 4
बिना ताज़े टमाटर की झटपट चटनी: लहसुन, मिर्च और इमली को टमाटर सॉस के साथ पीसकर बनाएं। मध्यम तीखी, 4 लोगों के लिए, 20 मिनट, स्टेप-बाय-स्टेप वीडियो।
Ingredients
तेल3 tbsp
प्याज़, स्लाइस में कटा हुआ2
लहसुन8
सूखी कश्मीरी लाल मिर्च4
इमलीA Small Piece
नमक1/2 tsp
पानी1/2 cup
टमाटर सॉस3 tbsp
राई1/2 tsp
उड़द दाल1 tsp
कड़ी पत्ता2 sprigs
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 167kcal | 668kcal |
| Protein | 2.1g | 8.4g |
| Carbohydrate | 13g | 51g |
| Fat | 13g | 50g |
| Fibre | 2.8g | 11g |
| Sugar | 4.3g | 17g |
Cookd masalas for tomato sauce
Method
पैन में तेल डालकर गरम करें। प्याज़, लहसुन, सूखी लाल मिर्च और इमली डालकर नरम होने तक 5 मिनट भूनें। नमक डालें। ब्लेंडर में निकालें और टोमैटो केचप डालें। चिकना होने तक ब्लेंड करें।
गरम तेल में राई चटकाएं। उड़द दाल डालकर हल्का भूरा होने तक तलें। कड़ी पत्ता, सूखी लाल मिर्च के टुकड़े डालें और 5-10 सेकंड रुकें। चटनी में डालकर अच्छी तरह मिलाएं। गरम और कुरकुरे डोसे/ नरम उत्तपम और इडली के साथ परोसें।
Tips from other cooks
1 note- C
A Cookd cookJuly 2023
I'm sorry, but adding ketchup is a biiiig no. it's totally going to change the natural flavor

