नेल्लोर झींगा वेपुडु
Also known as Prawn Fry · Non-veg · Dry sides, Snacks & Starters
Good for: Party
Cook along
4 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Nellore prawn vepudu tosses prawns with onion, curry leaves and a ground powder of toasted coconut, fennel and pepper. Spicy, serves 3, 25 minutes, video.
High proteinLow calorie
Ingredients
15 itemsसाबुत धनिया1 tsp
सौंफ2 tsp
लौंग4
सूखी लाल मिर्च8
कद्दूकस किया नारियल2 tsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ3
हरी मिर्च, बारीक कटा हुआ4
नमक1.5 tsp
हरा धनिया1 tbsp
काली मिर्च पाउडर1 tbsp
दालचीनी1 inch
सूरजमुखी का तेल1 tbsp
कड़ी पत्ता2 sprigs
अदरक लहसुन पेस्ट1 tbsp
झींगा400 grams
Contains: shellfish.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 276kcal | 828kcal |
| Protein | 31g | 92g |
| Carbohydrate | 24g | 71g |
| Fat | 8.7g | 26g |
| Fibre | 8.6g | 26g |
| Sugar | 5.6g | 17g |
Cookd masalas for prawns
Method
- 1
पैन में नारियल को छोड़कर सारी सामग्री डालें और मध्यम आंच पर लगभग 1 मिनट या खुशबू आने तक भूनें।
साबुत धनियासौंफलौंगसूखी लाल मिर्चकाली मिर्च पाउडरदालचीनी
- 2
फिर नारियल डालें और एक मिनट और भूनें, जब तक नारियल हल्का सुनहरा न होने लगे। मसालों को आंच से उतारें और पाउडर बना लें।
कद्दूकस किया नारियल
- 3
पैन में तेल डालें। गरम होने पर प्याज़, कड़ी पत्ता और हरी मिर्च डालें। मध्यम-तेज़ आंच पर लगभग 6-7 मिनट, प्याज़ सुनहरा होने लगने तक भूनें। फिर अदरक लहसुन पेस्ट डालें और एक मिनट और या कच्ची महक जाने तक पकाएं।
प्याज़हरी मिर्चनमकसूरजमुखी का तेलकड़ी पत्ताअदरक लहसुन पेस्ट
- 4
आंच तेज़ करें और झींगे और तैयार मसाला पाउडर डालें। तेज़ आंच पर लगभग 3-4 मिनट, लगातार चलाते या टॉस करते हुए, झींगे पकने तक भूनें।
नमकहरा धनियाझींगा
Tips from other cooks
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