पनीर भुर्जी रोल
Also known as Easy Paneer Rolls · Veg · Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza
Good for: Lunchbox, Party
Cook along
7 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Paneer bhurji rolls of chapatis spread with mayonnaise, filled with paneer bhurji and a cheese slice. Mild, serves 5, 35 minutes, step-by-step video.
Ingredients
18 itemsअदरक लहसुन पेस्ट2 tsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ2
काली मिर्च पाउडर1/4 tsp
टमाटर, बारीक कटा हुआ2
हरी मिर्च, बारीक कटा हुआ2
हल्दी पाउडर1/4 tsp
चीज़ स्लाइस5
मेयोनेज़2 tsp
सूरजमुखी का तेल2 tbsp
लाल मिर्च पाउडर1/2 tsp
धनिया पाउडर1 tsp
जीरा पाउडर1/2 tsp
पानी½ cup
पनीर400 grams
नमक1/2 tsp
मक्खन1 tbsp
हरा धनिया, बारीक कटा हुआ2 tsp
चपाती5
Contains: milk, egg, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 5. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 5 |
|---|---|---|
| Energy | 512kcal | 2560kcal |
| Protein | 22g | 112g |
| Carbohydrate | 30g | 149g |
| Fat | 34g | 171g |
| Fibre | 4.4g | 22g |
| Sugar | 5.6g | 28g |
Cookd masalas for paneer
Method
- 1
पैन में तेल गरम करें। प्याज़ और हरी मिर्च डालकर एक मिनट भूनें। अदरक लहसुन पेस्ट डालकर कुछ सेकंड भूनें।
अदरक लहसुन पेस्टप्याज़हरी मिर्चसूरजमुखी का तेल
- 2
टमाटर डालकर कुछ सेकंड भूनें। मसाला पाउडर डालकर एक मिनट पकाएं। ¼ कप पानी डालकर कुछ सेकंड पकाएं।
टमाटरहल्दी पाउडरलाल मिर्च पाउडरधनिया पाउडरजीरा पाउडरपानी
- 3
पनीर डालकर अच्छी तरह मिलाएं। ¼ कप पानी और डालें और मिलाते रहें। करछी से पनीर को मैश करें।
पनीरपानी
- 4
मिश्रण में नमक डालें, थोड़ा हरा धनिया मिलाएं और आंच से उतार लें।
काली मिर्च पाउडरनमकमक्खनहरा धनिया
- 5
गरम तवे पर चपाती सेकें।
चपाती
- 6
मेयोनेज़ फैलाएं, स्टफिंग डालें, ऊपर चीज़ स्लाइस रखें और कसकर रोल करें।
चीज़ स्लाइसमेयोनेज़
- 7
गरमागरम परोसें।
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