पनीर लेट्यूस टोमैटो
Also known as PLT · Veg · Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza, Snacks & Starters
Good for: Rainy Day
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Paneer lettuce tomato sandwich, or PLT, with pan-toasted paneer on buttered bread with cashew basil pesto. Quick, serves 2, 15 minutes, step-by-step video.
Ingredients
13 itemsनमक¼ tsp
बेसिल के पत्ते2.5 cup
ऑलिव ऑयल½ cup
साबुत काजू¼ cup
लहसुन2
पार्मेज़ान चीज़½ cup
मक्खन1 tbsp
प्याज़, स्लाइस में कटा हुआ½
पनीर150 grams
चाट मसाला¼ tsp
ब्रेड2
लेट्यूस3
टमाटर1
Contains: milk, cashew or other tree nuts, wheat, soya.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 2 |
|---|---|---|
| Energy | 1193kcal | 2386kcal |
| Protein | 38g | 75g |
| Carbohydrate | 39g | 79g |
| Fat | 101g | 203g |
| Fibre | 8.8g | 18g |
| Sugar | 9.6g | 19g |
Cookd masalas for paneer
Method
- 1
पेस्टो के लिए, चीज़ को छोड़कर सारी सामग्री डालें और ब्लेंड करें। दरदरा पेस्ट बनने पर चीज़ डालें और मिल जाने तक ब्लेंड करें। पेस्ट पूरी तरह चिकना नहीं होना चाहिए।
नमकबेसिल के पत्तेऑलिव ऑयलसाबुत काजूलहसुनपार्मेज़ान चीज़
- 2
सैंडविच के लिए, पनीर के स्लाइस काटें और पैन में दोनों तरफ़ अच्छी तरह सुनहरा होने तक सेकें।
मक्खनपनीरचाट मसालाब्रेड
- 3
उसी पैन में ब्रेड के दो स्लाइस दोनों तरफ़ मक्खन लगाकर सेकें। दोनों ब्रेड स्लाइस पर पेस्टो फैलाएं। फिर लेट्यूस की एक परत, उसके बाद टमाटर के स्लाइस और आखिर में पनीर रखें। सैंडविच बंद करें और टिकाए रखने के लिए टूथपिक लगाएं।
प्याज़लेट्यूसटमाटर
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