பன்னீர் லெட்யூஸ் டொமேட்டோCook

பன்னீர் லெட்யூஸ் டொமேட்டோ

Name: பன்னீர் லெட்யூஸ் டொமேட்டோ
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Continental
Ingredients: ¼ tsp உப்பு; 2.5 cup துளசி; ½ cup ஆலிவ் எண்ணெய்; ¼ cup முந்திரி; 2 பூண்டு; ½ cup பார்மேசன் சீஸ்; 1 tbsp வெண்ணெய்; ½ வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது; 150 grams பன்னீர்; ¼ tsp சாட் மசாலா தூள்; 2 பிரெட்; 3 லெட்யூஸ்; 1 தக்காளி

Also known as PLT · Veg · Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza, Snacks & Starters

Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza Snacks & Starters

Total15 min

Prep5 min

Cook10 min

Serves2

Per serving1193 cal

Spicenot spicy

Good for: Rainy Day

Cook along

3 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Paneer lettuce tomato sandwich, or PLT, with pan-toasted paneer on buttered bread with cashew basil pesto. Quick, serves 2, 15 minutes, step-by-step video.

Ingredients

13 items

Cooking for2 servings

உப்பு¼ tsp
துளசி2.5 cup
ஆலிவ் எண்ணெய்½ cup
முந்திரி¼ cup
பூண்டு2
பார்மேசன் சீஸ்½ cup
வெண்ணெய்1 tbsp
வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது½
பன்னீர்150 grams
சாட் மசாலா தூள்¼ tsp
பிரெட்2
லெட்யூஸ்3
தக்காளி1

Contains: milk, cashew or other tree nuts, wheat, soya.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 2
Energy	1193kcal	2386kcal
Protein	38g	75g
Carbohydrate	39g	79g
Fat	101g	203g
Fibre	8.8g	18g
Sugar	9.6g	19g

Cookd masalas for paneer

Method

1
பெஸ்டோவுக்கு, சீஸ் தவிர எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்த்து அரைக்கவும். கொரகொரப்பான விழுது ஆனதும், சீஸ் சேர்த்து ஒன்றாகச் சேரும் வரை அரைக்கவும். விழுது முழுவதும் நைசாக இருக்கக் கூடாது.
உப்புதுளசிஆலிவ் எண்ணெய்முந்திரிபூண்டுபார்மேசன் சீஸ்
2
சாண்ட்விச்சுக்கு, பன்னீரை வில்லைகளாக வெட்டி வாணலியில் இரு பக்கமும் நன்றாகப் பொன்னிறமாகும் வரை டோஸ்ட் செய்யவும்.
வெண்ணெய்பன்னீர்சாட் மசாலா தூள்பிரெட்
3
அதே வாணலியில் இரண்டு பிரெட் துண்டுகளை இரு பக்கமும் வெண்ணெய் தடவி டோஸ்ட் செய்யவும். இரண்டு பிரெட் துண்டுகளிலும் பெஸ்டோ தடவவும். பிறகு ஒரு அடுக்கு லெட்யூஸ், அடுத்து தக்காளி வில்லைகள், கடைசியாக பன்னீர் வைக்கவும். சாண்ட்விச்சை மூடி, அசையாமல் இருக்க டூத்பிக் குத்தவும்.
வெங்காயம்லெட்யூஸ்தக்காளி