तंदूरी चिकन बर्गरCook
तंदूरी चिकन बर्गर

तंदूरी चिकन बर्गर

  • 55 min
  • mild
  • Serves 4

Prep 30 min · Cook 25 min

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8 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

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Also known as tandoori burger · Non-veg · Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza, Snacks & Starters

सरसों के तेल और दही में मैरिनेट किए हुए कोयले पर स्मोक किए चिकन थाई, लेट्यूस और पुदीने की चटनी वाला तंदूरी चिकन बर्गर। हल्का मसालेदार, 4 लोगों के लिए, 55 मिनट, वीडियो।

High protein

Good for: Party, Rainy Day

Ingredients

28 items

4 people
  • कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर1 tbsp
  • गरम मसाला½ tsp
  • धनिया पाउडर½ tsp
  • जीरा पाउडर1¼ tsp
  • चाट मसाला2 tsp
  • इलायची पाउडर½ tsp
  • काला नमक½ tsp
  • नमक1½ tsp
  • सरसों का तेल3 tbsp
  • अदरक लहसुन पेस्ट1 tbsp
  • नींबू का रस½ no
  • दही2 tbsp
  • बोनलेस चिकन थाई500 grams
  • कोयला1
  • तेल1 tsp
  • तेलFor greasing
  • प्याज़ के गोल छल्ले1
  • लाल मिर्च पाउडर¼ tsp
  • नींबू का रस2 tbsp
  • हरा धनिया, मोटा कटा हुआ1 cup
  • पुदीना, मोटा कटा हुआ½ cup
  • हरी मिर्च1
  • लहसुन3 cloves
  • अदरक½ inch
  • पानी¼ cup
  • दही½ cup
  • बर्गर बन4
  • लेट्यूसAs needed

Contains: milk, wheat, soya, sesame.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy461kcal1844kcal
Protein32g128g
Carbohydrate32g128g
Fat23g90g
Fibre2.8g11g
Sugar5.7g23g

Cookd masalas for boneless chicken thighs

Method

  1. 1

    मैरिनेशन के लिए सारे मसाला पाउडर एक कटोरे में डालें। थोड़ा सरसों का तेल गरम करें और वह भी डालें।

    कश्मीरी लाल मिर्च पाउडरगरम मसालाधनिया पाउडरजीरा पाउडरचाट मसालाइलायची पाउडरकाला नमकनमकसरसों का तेल

  2. 2

    मिलाएं और फिर अदरक लहसुन पेस्ट, नींबू का रस और दही डालें। चिकना और एक समान मिलने तक अच्छी तरह मिलाएं।

    अदरक लहसुन पेस्टनींबू का रसदही

  3. 3

    चिकन के टुकड़े डालें और फिर मैरिनेशन के साथ मिलाएं।

    बोनलेस चिकन थाई

  4. 4

    बीच में एक धातु की कटोरी में गरम कोयले का टुकड़ा रखें। कोयले को सीधे गैस पर रखकर लगभग 10 मिनट या किनारों से सफ़ेद होने तक गरम कर सकते हैं। कोयले पर तेल डालें, फिर ढककर 5 मिनट के लिए रख दें। फिर कोयला निकाल दें।

    कोयलातेल

  5. 5

    चिकन पकाने के लिए ग्रिल पैन/कोई भी फ्लैट पैन गरम करें और ब्रश से तेल लगाएं। चिकन के टुकड़े पैन में बहुत पास-पास रखे बिना रखें। तेज़ आंच पर 5 मिनट पकाएं, बीच-बीच में पलटते रहें और तेल लगाते रहें। फिर आंच मध्यम करें और बीच-बीच में पलटते हुए 5 मिनट और पकाएं। चिकन को पैन से निकाल लें।

    तेल

  6. 6

    मसाला प्याज़ के छल्लों के लिए प्याज़ के गोल छल्लों को लाल मिर्च पाउडर, चाट मसाला और नींबू के रस के साथ मिलाएं।

    प्याज़ के गोल छल्लेलाल मिर्च पाउडरचाट मसालानींबू का रस

  7. 7

    चटनी के लिए दही को छोड़कर सारी सामग्री एक साथ पीस लें। इसे कटोरे में डालें, दही डालें और चिकना होने तक फेंटें।

    हरा धनियापुदीनाजीरा पाउडरहरी मिर्चलहसुनअदरकचाट मसालानींबू का रसनमकपानीदही

  8. 8

    बर्गर बनाने के लिए (घी में सेके हुए) बन के अंदर लेट्यूस, चिकन के टुकड़े, प्याज़ के छल्ले और पुदीने की चटनी रखें। बंद करें और परोसें।

    बर्गर बनलेट्यूस

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